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% o7 [' Z0 c. ~8 f, g. q3 i( W% M3 L魷魚300公克
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薑 10公克os.tvboxnow.com; w: C9 K4 o# b1 P4 C5 `& \9 g8 V
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黃甜椒 20公克公仔箱論壇3 k$ c3 X. F" e: L. f' ^- V* z- n
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柴魚醬油3大匙
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糖 1小匙8 [. [2 Z% i- P5 }" T. I
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米酒 1大匙os.tvboxnow.com8 m8 B3 R2 v- T/ x$ n
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味醂 2大匙/ E$ p2 N% z9 ]8 `1 \8 q& t
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3 Q1 M3 c: \* _$ c, o# z水 30㏄公仔箱論壇4 C1 j* b6 J' k* @* _
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" n; c/ ]- w, ?; C# z! K: y) eos.tvboxnow.com1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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3 U3 L* {% l/ K; F% C. f公仔箱論壇2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。os.tvboxnow.com2 _1 w1 P# D; F9 K* v4 [
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
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4 m' x- |& H; b* u( q+ r) o0 D4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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