材料
; P5 b* T' O, ]5 F {tvb now,tvbnow,bttvb橙片/西柚片各 1/2杯、龍舌蘭糖漿（ Agave Nectar） 2湯匙、全麥早餐脆片/低脂希臘乳酪各 1杯、香蕉（切片） 1隻公仔箱論壇- K& t2 t) L0 ~5 ?% M+ @7 s) P+ }
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+ W) e1 G8 S5 w" |$ o3 {做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e8 q3 V. f$ q- [$ t6 _' F
1.橙片、西柚片和香蕉片，拌勻。
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) D) d3 Q/ w' Q2 E) ~! Q/ S/ Eos.tvboxnow.com2.在杯中加入 1/4杯乳酪，依序再加上半份的水果片、糖漿、全麥早餐脆片、乳酪，重複一次即可。
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發表於 2011-11-3 06:17 AM
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