【材 料】
9 ^$ x( B; B1 [5 _! X8 `- }9 Dtvb now,tvbnow,bttvb
# N+ j! d" y1 z: K) M* o" p豬肉片: |; }; ?/ z/ ?
120公克os.tvboxnow.com1 T. `' e9 P1 L; u
紅甜椒
; p3 L8 F/ N; c; A1 w# V) ~$ q4 jos.tvboxnow.com20公克
! d9 T" `5 C. b1 c! x黃甜椒os.tvboxnow.com. |) h" @* Y( M* `' X# ~
20公克
4 V$ U7 b9 v) E l+ s% I% zos.tvboxnow.com青椒os.tvboxnow.com: Q6 Q9 f6 B: \, L/ m" Y- v
20公克os.tvboxnow.com9 H2 J& `4 z4 P2 O! H5 h% `
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. j7 T4 _6 @- }- Q. x0 X2 y! _
os.tvboxnow.com& G! ^: ?; O0 ^4 N, s" f4 ^( b
鹽os.tvboxnow.com N E: v- F* w! k' }) r/ B, R j7 n
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }1 C! L8 g* v! w0 W4 _. ]1 M3 w
粗黑胡椒粒os.tvboxnow.com _; P$ G& h/ H. i) }: C
適量
7 Y! w8 E0 L" V, L) q' Bos.tvboxnow.com公仔箱論壇3 s7 V; S$ i* S' b# x1 _" n
【做 法】
/ ^5 m$ D6 }* q) m6 p2 v, ^4 y0 T' Ptvb now,tvbnow,bttvb z$ D' f; Q0 T) N1 v* Y
1.紅甜椒、黃甜椒、青椒切絲備用。
, b% y( h% g, V: Y/ v; j6 M2.取適量作法1的材料放在豬肉片上，再捲起成肉卷備用。
) D; I# N$ q& f6 m/ p0 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放上作法2的肉卷，以小火煎至熟透。tvb now,tvbnow,bttvb, N" V4 c* h; A( k9 h- G' J
4.撒上所有調味料即可。 |
發表於 2011-11-1 06:01 AM
| 
