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【材 料】
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豬絞肉 80公克& N8 @3 n% G' f1 S

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苦瓜 100公克
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福菜 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g/ p6 t3 O2 ]2 M) z3 E

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【調 味 料】
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太白粉 少許
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【做 法】: B I& I2 J- R0 ?3 ~
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5 U/ i- U, Y$ v: |. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.福菜、韭菜均洗淨切碎,放入大碗中,加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。
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2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽,中央適量填滿作法1肉餡備用。
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3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2苦瓜,加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |