【材料】：
3 c0 Y% ]/ _* e$ ]0 n* X6 X公仔箱論壇雞 1隻4 g. \/ g* z* g& |/ c: S: u7 Z
椰子 1個tvb now,tvbnow,bttvb& f! }& R' @# Q! }# }$ D
瘦肉 300克os.tvboxnow.com/ D; ]- V" {: T' ?4 C5 L7 K. t( j
紅棗 15粒公仔箱論壇( `5 _5 \$ M# ~. Q: s
鮮奶 1公升os.tvboxnow.com/ `1 r6 z0 p2 f/ {% ~
* t0 F, {* F7 j4 h h公仔箱論壇【作法】：
7 y' W* C! `! H$ Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 公仔箱論壇6 o* L* k _0 I; }8 @4 ? Q
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |8 T8 W( k+ i$ \5 W* G& [
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l, D% W5 z1 L4 a% t+ \. \
os.tvboxnow.com d$ Z) f8 K' s( b' |& q( ^
【其他】：
( X) c Y) S# R+ s* m: B3 o怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
| 
