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花枝 150公克公仔箱論壇% }& y0 w0 T, X: _
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甜豆 100公克
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( A& e! F! d6 ?7 Bos.tvboxnow.com蔥 10公克
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【調 味 料】
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鹽1小匙' H1 n% e5 t8 n1 f/ j
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細砂糖 1小匙; `) n W# I, c. Y+ X' J5 m
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% [# n* e- P2 l1 c- n; l米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, \7 o/ ]. K! K8 t
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. _( f0 k0 t9 \/ ]8 h' K4 B! m' Xtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
: o3 @0 D t G1 e$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 a+ F. U6 p+ p4 \
, p, G3 j8 u9 M8 gtvb now,tvbnow,bttvb水 30㏄os.tvboxnow.com. J4 w' @( m, ^1 p
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1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。公仔箱論壇8 u7 y8 j$ M+ n; M* x+ e
7 M5 J" B- X, L3 a& c% G3 P7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。& p7 ~5 E0 ~2 W* c+ t Z) n2 J
# D3 V' x5 z; V6 i5 q, H; o4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
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