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[中式食譜] 甜豆花枝

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【做  法】
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" j8 `4 ]. ~* m/ w! Qtvb now,tvbnow,bttvb1.花枝切花刀再切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ m. v. m6 e' d' s2 @6 y

, t5 m1 c, W; V5 E; P5 H5 x: Nos.tvboxnow.com2.甜豆撕去纖維;紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段,備用。
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3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。
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% t  x- t3 t0 v# Z+ v+ C8 d公仔箱論壇4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料,快炒均勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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