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[中式食譜] 銀芽炒雞柳

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綠豆芽50公克
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- E# ~: y! V" ]2 j1 Rtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/2條: W, X/ w* {& W0 X# W" f

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/ H, X, {  }/ U% ~  v5 Ktvb now,tvbnow,bttvb甜豆莢 30公克
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【做  法】
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1.綠豆芽摘去頭尾,與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味,撈起瀝乾;雞柳切條,備用。
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2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的雞柳炒熟,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W  S$ p; E) x( a; d/ [4 g7 g

, i: b% s6 r/ ~2 y' }  ?; a9 [os.tvboxnow.com3.於作法2鍋中,放入蒜頭末、辣椒絲爆香,再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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