os.tvboxnow.com( G* S# G( n2 u1 J7 L! C

7 Y) a& N5 [/ i Q, ?! V& ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" A' Q% m8 r! T. [/ {" K/ ^
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q& T3 n. O7 z' Y+ H; r1 _* J' E0 b
' x% A5 v* Z3 S7 c8 Cos.tvboxnow.com os.tvboxnow.com1 }( Y7 z0 }% e6 i' w) Q6 U6 k
+ ]2 O5 |. y9 w6 q
劍筍 120公克
2 X5 M8 S8 T/ I( t/ \* I% F公仔箱論壇
! L% r; h3 n" n; N/ D3 |
( X9 g6 v; c5 i/ r2 Atvb now,tvbnow,bttvb水200㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `( ~2 ~( T2 M' n2 T

9 ` C) p4 ~, ]1 z! ?公仔箱論壇
/ L. H H8 b# O m' x公仔箱論壇【調 味 料】; W5 m! ]# I. F, H B
* k2 B% V7 t0 }+ J5 C公仔箱論壇
0 i% R) i# r r) h# [tvb now,tvbnow,bttvb
5 b4 e% L @" M3 t4 F# G% w3 |7 K" M/ Ptvb now,tvbnow,bttvb辣豆瓣醬 1大匙
, \2 U+ u% L7 J l, P
9 S! d& T- O8 a4 B! c* L公仔箱論壇. o& D8 n0 w0 a) f0 M
糖 1/4茶匙
, F) A( y. c: y' R) {0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. M3 ]1 }: c: p" i# `& Ttvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com2 q8 E E! q6 ]5 }- N; u& U
素蠔油 1茶匙os.tvboxnow.com2 U W r- P. I2 U) L, n

3 w# B& X3 b6 e1 H8 c& }: d5 I# ?, P. \( o, X. C- I; d* M1 y* Z
9 u V2 Q( E. ^3 ctvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇1 ] g. J( v) I% | ~4 h- Y
0 q7 |! ?8 C9 Mos.tvboxnow.com 公仔箱論壇* l2 ^1 W! h: q. J
1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。! Z' P2 O* z/ `. I
; i' ?7 A, d* d# i( n2.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。 |