30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。os.tvboxnow.com# f. O( ?" D% d9 {. h' q
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。4 q" b- V: l: \% N/ C) B- ]
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。: o% x+ W4 P( P+ b! {1 Q' `
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。tvb now,tvbnow,bttvb' G$ ^6 B1 ]& q6 X; l7 q2 Z; P5 y, l9 o
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。5 n1 V% O# Y  c! M
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。$ S7 @6 m" @) X1 n- D% Y
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O( k: R4 ~  ~9 X6 ?
15.回憶那些使你快樂的事。* k3 t0 e$ h& i- K
16.凡事多往好處想。tvb now,tvbnow,bttvb* ~/ O; M" i# l% Y; @# |  g! A$ o
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。os.tvboxnow.com' s* x+ e9 r! M( t! m" ~3 A
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。公仔箱論壇. C, w' S2 K' R0 t7 T& O
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。4 }' i! \0 w9 i- c
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。8 X# J: e) Z$ g* I/ n+ |* @
28.去看部喜劇片，大笑一場。1 X+ p+ T5 f5 f* v5 N1 t6 E7 g
29.送自己一份禮物。, v* V4 e+ P1 g& ]1 c2 F) N- {0 z) l
30.給心愛的人一個驚喜。

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