經典長壽秘決3 r1 i- D: Z$ C) M- U$ D$ t
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- ~9 ^" u) j' C4 a/ n公仔箱論壇黃金周去石家莊看望老父親，因為石家莊一直陰雨連綿，只好在家呆著，90歲老爸聊起關于長壽的經典秘決，現轉錄給大家共享：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T3 K1 m8 y& O- H7 s/ w7 w9 i" [3 r
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以下都是他老人家的話：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E& r4 x8 G' f5 m
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1、《黃帝內經》第一章《上古天真論》第一節開篇講：“飲食有節，起居有常，勿妄過勞，人活百歲而去。”
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7 ?: i$ F* z4 W: r' rtvb now,tvbnow,bttvb勿妄過勞就是不要勞累過度，比如工作、生活、性生活的過度勞累，主要指身體力行，不可過度勞累。可見古時候人們就已經非常重視過度勞累會直接導致疾病、會直接影響身體健康。
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$ b/ O( M% T+ i1 Z, T" }2、毛澤東的老師徐特立長壽秘訣：“基本吃素、飯后百步、遇事不怒、勞逸適度。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X* _( e6 Z: _- m1 O
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3、毛主席的長壽秘訣：“基本吃素、飯后走路、心情舒暢、勞逸適度。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [; B: U7 v! P: p' l1 L
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可見人們非常重視飲食、鍛煉、心情對身體健康的影響是舉足輕重的！
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& o0 l) t2 g/ h O9 F) G& b7 Q公仔箱論壇希望大家都健康長壽 |
發表於 2007-10-15 11:25 PM
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