過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法 。
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+ r6 f) ~6 g' B+ r$ z/ `: ttvb now,tvbnow,bttvb過敏性鼻炎--一大早起來，噴嚏連連，鼻塞流鼻水，鼻癢眼癢,，吃藥吃不好，要死死不了，不是甚麼大病，卻不知困擾了多少人，以下介紹幾個簡單的保健方法 。
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1、 早上剛醒，不要馬上起床，待在被窩里，用兩手大姆指魚際(.手掌中靠近姆指最鼓起的部份)摩擦鼻兩側3至5分鐘。" `% ^ I( g) `; N9 j8 y! O
2、 起床後，無論天氣冷熱，先披一件外套，上完廁所再脫掉。
, |7 d9 ^! @% l2 I# I# s" \tvb now,tvbnow,bttvb3、 空閒時可以用打大姆指按摩另一手虎口靠近食指側的部位-合谷穴，兩手交替作，有使鼻子暢通的作用。
0 z. ^9 g. a# U$ I& x0 L5 J4、 .牛奶、蛋、花生及冷飲儘量少吃 os.tvboxnow.com% N# v' I- M) j: t0 N4 y& V
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發表於 2007-10-15 11:23 PM
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