4 D3 N8 r2 k# E# Q, [) Q2 b! Eos.tvboxnow.com【材 料】os.tvboxnow.com( W0 U! L6 E$ B7 _. p+ B; {$ s% l
梅花肉片 100公克
( S! J* B/ y! U" E( t5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁 20公克
& w3 q5 d/ t/ D/ ptvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒丁 10公克公仔箱論壇3 B( E, a0 f D% @% q# n
青椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T2 ]+ E+ D! i% o" r
白飯 120公克
7 ~$ W# {8 Q3 I6 X# [, W$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲 30公克
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$ X' h' ]: `& w/ @【調 味 料】; q! P% f+ F' i; B" p
鹽 1/4小匙
' k" v% F P5 k. _% O公仔箱論壇高湯 100公克
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【做 法】' W( j J- d- H* N
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。os.tvboxnow.com) h/ D+ x: V* _5 a
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m- K: u @# n4 f& p
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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