《１》護髮食物：小麥
6 I2 t+ W0 b) H {公仔箱論壇小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。
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《２》護腦食物：餅乾os.tvboxnow.com: c& A2 y: n) E( |3 `. T
研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E* x! m6 C8 U
9 S" q5 C, I' L公仔箱論壇《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)tvb now,tvbnow,bttvb' m* Y. M% _- x A
蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。公仔箱論壇9 @% d3 ~, c( s/ d
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《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)
& g! F2 d) V# o9 S英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
) v3 p: a: v$ N' k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W/ E. y$ w/ c4 L
《５》護膚食物：南瓜: u$ q' ^# j% o" X( e
南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。
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' V( H, C ` x; z公仔箱論壇《６》強心食物：豆腐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x( z% l2 M( t6 [! K; l
豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。
; p2 A" k( i3 a; Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x% f2 ^" X9 l+ c+ D n
《７》護腿食物：香蕉
1 \/ b1 v. a. l2 C3 S公仔箱論壇富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。
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《８》護腳趾食物：腰果公仔箱論壇- ^7 @' F1 p6 D c5 p) K
腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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