2 Q0 L! ^+ @& G% k$ @! ]# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
6 T7 o5 P4 C& q5 {tvb now,tvbnow,bttvb梅花肉片 100公克tvb now,tvbnow,bttvb# i6 X" r1 A! L1 H( Z: k
洋蔥丁 20公克
* f0 v4 V( I, h+ L) H- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒丁 10公克
$ a2 W! i6 O8 e6 H% p青椒丁 10公克0 C6 x4 h$ Z% F2 e' T$ z
白飯 120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V3 g% K. X, Z$ X7 P
起司絲 30公克
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6 J! t$ h2 n/ x6 D公仔箱論壇【調 味 料】
, R- w h, w: F! v0 S' ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
+ A I# K8 u$ U8 `8 W" itvb now,tvbnow,bttvb高湯 100公克
6 q) P' V2 p/ d3 g5 Mtvb now,tvbnow,bttvb5 n& s3 R- s* D. Y- {
【做 法】& w7 V. v. w+ J3 D- E
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
# Q' _. M( C6 c, j& m1 z; s) z G公仔箱論壇2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。- K& Z% p" ^. V+ n
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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