本帖最後由 BeiDouChef 於 2011-10-26 12:59 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb& `( R3 f: O0 n. m" ], z) g
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4 R4 D2 u4 i1 u# Z$ [5 Mos.tvboxnow.com【材 料】
: K- c* {' L( z鮭魚丁 200公克公仔箱論壇- S$ d. q; X: A4 i& L
蝴蝶麵 120公克公仔箱論壇) q( u5 F# U4 L- e( g
起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb$ D8 m/ e. r. l6 j" y8 U4 j5 b* `8 Q
洋蔥丁 10公克
- c. L" K& o5 |6 `os.tvboxnow.com玉米粒 20公克tvb now,tvbnow,bttvb6 E2 c6 e8 X8 H$ M# u
公仔箱論壇( m) m2 V# K' q* X& ]) @. A
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 u0 G$ v. ]) \. u% z) u
奶油白醬 3大匙公仔箱論壇. [; m" M1 d' B& H
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【做 法】
. ^$ v. }# [- [) i1 m1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和鮭魚丁，以小火炒香後，加入蝴蝶麵、玉米粒和奶油白醬，炒勻即可關火。
7 j$ K- _; H& i6 [4 Htvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的蝴蝶麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。: z. }+ C/ @7 T/ U$ Q
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 12:57 AM
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