你可能已經知道體重過重對你的健康無益，現在最新的研究指出，額外的體重可能會讓你早衰得快。& |" z |2 v( J- L0 w8 P; _
) N+ a6 N W" A2 ?, q& f! T公仔箱論壇這項研究發表於《循環》期刊中，早衰並非針對白頭髮或是皺紋，它是深入血液中進行的研究；研究顯示，當體重增加或有胰島素抗性的症狀，白血球具有老化警示器的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M% X1 k! [8 X+ V# \6 u
os.tvboxnow.com# z% C8 Z. @) \& M) n' H. x0 H
胰島素抗性是指身體控制血糖的能力變差，這是健康欠佳警訊，包括糖尿病和新陳代謝症狀，數種不正常狀況會提高心臟病的風險。公仔箱論壇* v. F: f3 d: @6 r$ E( J9 J
/ N( y* ^7 ~$ Y2 J/ P) t1 J* z$ gos.tvboxnow.com人體製造胰島素、荷爾蒙以控制血糖；在胰島素抗性的症狀下，胰島素一直飆到某種程度卻未被注意，所以身體努力製造更多的胰島素來完成工作。0 \6 i0 w z( {5 o8 u
* t+ s; \& j! u% W【研究發現】tvb now,tvbnow,bttvb L/ B/ t9 Z/ w! L
tvb now,tvbnow,bttvb$ c' z( A; x$ Y, U# }; o
研究結果是來自Bogalusa心臟研究計畫，這一項對洛杉磯的黑、白人，以及兒童所進行的長期研究計畫；研究團隊中的資深成員Gerald Berenson醫師，他自1973年就開始著手該項計畫，追蹤心臟病的風險因子。
& V+ t. `' c/ v" Y; K- q& u! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 z7 c1 i8 _: D" C" ` K8 pos.tvboxnow.com回到當時，許多參與者都還是小學生，現在Berenson研究團隊的對象已長大成人了。
* p5 T8 p- y( v0 D0 ros.tvboxnow.com
! ^( ?. n6 o7 @7 M" o1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這項研究招募了49名黑及白人男性及女性，他（她）們的身高、體重和血糖（葡蔔糖）值，從1988年至2001年期間至少紀錄兩次。
+ L8 h8 `2 z, A! e( h$ p
' H* t# @% J/ R. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有一項關鍵資料：他（她）們白血球細胞端粒的長度；端粒是細胞染色體的一部份，其中含有DNA，這些端粒會隨著老化而自然變短。os.tvboxnow.com' K' p, P6 Q' M& g! A
os.tvboxnow.com8 }* w2 C# ?8 D, S# t
研究指出，較短的端粒與體重增加和胰島素抗性有關。% \3 D1 A% w5 L) i }# {8 S
& q6 f. q+ r$ q( T2 i5 n2 g9 Xos.tvboxnow.com他們表示，端粒長度和改變，會因人種而有所不同，並有家族性遺傳的影響。: H& d$ U3 J/ x- h2 j8 g* ?
6 n; k# @; n0 B8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【可能的解釋】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G; a* M4 t' e; a/ J- U0 V
/ d/ u4 Z& E* [ M1 q7 X公仔箱論壇是什麼原因會造成端粒萎縮的比正常還要來得快？研究並未探討，不過，研究人員指出，破壞細胞的自由基和發炎反應可能要負責。os.tvboxnow.com$ _, m# g( u/ V
1 g8 V0 q5 R% `" @# r舉例來說，他們指出肥胖和發炎反應的增加有關，因為脂肪細胞是發炎化學物質主要的來源；發炎促使白血球反轉，如此會增加端粒的磨損。公仔箱論壇* H; r4 G& _1 z' f
: ?+ o5 H" {( p: [" k0 v$ l4 X換言之，發炎反應會讓白血球消耗得更快，而為了要生產出新的白血球取代被消耗的，則會消耗掉端粒。
8 t' A% P/ `) C6 X8 Q$ \os.tvboxnow.com8 z# f+ d( s7 m! h4 @( J# j
此外，研究也指出，胰島素抗性與肥胖也和自由基破壞有關；那些受損的細胞變成「自由基」，而自由基則會對正常細胞中的DNA造成傷害，進而造成健康的根本問題。
! J, F; I q/ O5 w. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) {! h/ Z- m, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【抗衰老方案】
* G+ Z4 Y" m) Y. ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- `& t- a' v( H; t, @' ]
胰島素抗性和體重問題可被提出，健康的飲食和足夠的運動能有所幫助；請你詢問保健專業人士尋求指導。
2 f! M" B2 h X# H- M8 W+ ?tvb now,tvbnow,bttvb) D8 F: X( B' a' d5 y
那些努力同時也能降低你罹患心臟病、中風、糖尿病的風險，並能增進任何年齡層的健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O& W- h; ~! H! J8 }
7 T4 H8 Q% W2 f( y$ M7 X0 G4 V
[ 本帖最後由 zactlion1899 於 2007-10-14 07:25 PM 編輯 ] |
發表於 2007-10-14 07:23 PM
| 
