【材 料】
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南瓜
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薑
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青蔥
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【調 味 料】
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月桂葉+ g8 g) @. x: f& Z
1片
7 h3 h% L4 h' v3 Q- Itvb now,tvbnow,bttvb奶油
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西式香料
5 c, K- l0 p( A公仔箱論壇1小匙公仔箱論壇" ~ g3 B; Z8 _6 i- c& k; m$ G/ T
鹽
3 d Q, K% P: q! }4 J% I公仔箱論壇少許公仔箱論壇& A$ Z B. w: A. {% g6 n4 `
黑胡椒粉公仔箱論壇. I/ Y" Z6 y3 ~& W( ]9 P1 C M+ B
少許
$ z" \6 ^* |* ~9 {( w6 J. V水
- R& e" n9 {3 _# P公仔箱論壇500㏄
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! g( V2 e% m' X s! z7 O$ ~7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o5 M7 q/ E* p# V
! i z4 c* E# m. Xos.tvboxnow.com1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。公仔箱論壇3 r+ B2 Y, T; ^
2.把薑切片；青蔥切段備用。os.tvboxnow.com8 i6 q/ P6 ?" b9 H# S
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
" Z) b# X D1 r# u/ R7 ctvb now,tvbnow,bttvb4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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