【材 料】
# G$ V+ g2 N% B& G \os.tvboxnow.com
+ x0 k/ H6 L- P7 y+ X7 |2 w* Wos.tvboxnow.com玉米粒
, @# H- ^1 a( n3 @, k/ I% b* x公仔箱論壇20公克
* [7 s4 K4 G( P# D: W f! \tvb now,tvbnow,bttvb罐裝鮪魚' ]& z& A7 H/ p N, @* V9 {
30公克
6 B* ^) p9 N+ Q3 u/ O' a8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋
! _. \8 ~) P! s( ?4 }! I* G+ @3顆
, | N: k% D) h5 F( f公仔箱論壇青椒末os.tvboxnow.com' d8 V8 C+ ~& @$ h& j
1/8大匙os.tvboxnow.com. x( @; O2 @. w7 E
紅椒末
$ L" A2 Q6 L t' j$ x0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/8大匙
8 c% E, b4 s$ I0 |+ r- f7 B公仔箱論壇綜合生菜公仔箱論壇, r0 u0 g* r; l1 Y/ P& T
適量公仔箱論壇& F& \9 O* n) \: k/ ^% B
【調 味 料】公仔箱論壇" b3 d. m7 c/ p# z& W
os.tvboxnow.com7 L/ U2 s8 P( W8 G1 D
鹽, S X2 m* V2 Z! R- R
1/8小匙
9 i: ^1 N' J; U# i& V糖
W' I2 p' D& ?5 Q9 Ptvb now,tvbnow,bttvb1/2小匙os.tvboxnow.com4 i: v" \ G1 J J, D: Y& c
0 g" D! U/ Q6 X" \2 W1 X% G/ ^
【做 法】' O7 J! {. l$ z: [
7 t. h. ?; G- wtvb now,tvbnow,bttvb1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
% L7 K ~3 @/ g" ~3 w" P3 J2 c2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。 |
發表於 2011-10-22 07:38 AM
| 