材料tvb now,tvbnow,bttvb- U n3 y& @+ E% B( Z, J
蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
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5 K" x, R+ x$ g! m吉士醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v% ^) U7 A: y" w( E/ z% k
牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙 [$ E" u8 {8 t n
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做法
; O" ?# B% K# V' O) z2 ]1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。
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- Z+ t4 o+ ]; A; X: q5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蕉皮沾滿脆漿。os.tvboxnow.com. e9 ^% `5 m- ?5 g3 {- P8 |
; M9 N8 d4 A" i6 @) _ D% `3 bos.tvboxnow.com3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。
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4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。
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# V! g! R0 a! H# d/ {5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮抗抑鬱公仔箱論壇7 m7 P% E, T8 j5 d. M6 F7 \0 I
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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