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hamtu5168

親王

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發表於 2011-10-15 04:01 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 要運動，不便秘，不忍尿

最好的運動是散步。' i( g: a2 R) w( \. `; _" b9 x
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
6 Q3 Z- M* X4 A. t$ b公仔箱論壇運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。公仔箱論壇3 a& Z+ M+ E# a) f7 M2 \0 Z# v2 R
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。8 Z/ _2 P+ s1 [+ V7 |2 J
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。6 ^4 z1 b3 i+ N' ?" W  s
問題︰如何運動最合宜？2 b2 `) G7 w5 j- V) }, G& i
公仔箱論壇0 A. ^; x/ ]# o" L. K' M8 A
不便秘，不忍尿
7 Z2 \/ {3 \$ T9 g7 b公仔箱論壇便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
) q; I0 r4 ?" f: s8 Z/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。
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昂首千丘遠，嘯傲風間；
堪尋敵手共論劍，高處不勝寒；
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refuseqq

原始人
2#
發表於 2011-10-22 02:22 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
所謂的散步os.tvboxnow.com9 G$ }9 O2 s; c3 F7 e' V
要走多快才算運動呢tvb now,tvbnow,bttvb( {5 S9 G: S+ P9 R) b1 f" f
還是慢慢走也算
% i  ]' L, g) l* n快走 慢走 有差吧
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