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[健康資訊] 呵護腎臟的10個方法

洗腎人口節節上升,隱性尿毒症患者不在少數,早期症狀不明顯,
6 X/ H6 L( O  ^os.tvboxnow.com的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視,正因為如此,更應該從生活裡好 os.tvboxnow.com/ j  {7 Q4 R3 V
好呵護,多給腎臟一些關愛:
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1.冬天做好保暖:調查發現,在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新 os.tvboxnow.com2 Q: Q; x2 d% }; G/ N9 E
病人,都遠超過其他各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量
3 W% n0 Z" C) e5 [2 G- o8 |減少,血液凝結力變強,容易讓腎臟出狀況。 ! G0 ]& _: C* L- K3 t: I; S. v

* ^' E* \/ m3 _$ S2 S0 ?. ~3 U公仔箱論壇2.不亂吃藥:許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性,
# P* F9 u- v! _9 K# p不要不經醫師處方亂吃,對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作
0 d- @8 O2 X4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用有哪些。
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3.不暴飲暴食:吃太多蛋白質和鹽分,會加重腎臟負擔。此外,運
! {( N9 ]3 T" R6 Y; [$ a, pos.tvboxnow.com動飲料含有額外的電解質與鹽分,有腎病的人需小心這類飲料。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B3 O  O3 C2 {4 r
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4.治療感冒:若感冒去了又來,或是感冒後,有高血壓、水腫、解 ; ?/ I! I) [* U/ x% E4 Z2 `, q
小便有泡泡,最好找腎臟科醫生做篩檢。
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$ z7 {: i/ m4 r: L) s0 B5.反覆發作的扁桃腺炎要小心:喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時,務 os.tvboxnow.com( O+ c9 v, G3 a3 S
必根治,否則容易導致腎臟發炎。
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% J# ]6 g( V, R6 l$ O) W1 e6.適量飲水不憋尿:尿液瀦留在膀胱,就如同下水道阻塞後容易繁 ) \$ |9 m4 T* l' a3 Q& f
殖細菌一樣,細菌會經由輸尿管感染腎臟。
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2 t7 E# j& b+ S) G# B公仔箱論壇7.控制糖尿病和高血壓:血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管 tvb now,tvbnow,bttvb- d0 S" ?6 [, a0 T/ E" q
硬化,而腎臟就是由數百萬個微血管球組成,血糖血壓控制不好,腎
( z6 o8 [5 t' B( ]臟壞得快。 os.tvboxnow.com) A3 V" }9 I$ g& _
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8.不喝成分不明的井水和河水:以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損
6 ~1 H# Z- H3 G* ^4 `8 U害腎臟。 * M# H6 k3 K4 U, s; T# a$ C

; P+ K  L0 W. x2 \7 }; nos.tvboxnow.com9.泌尿道結石要處理:結石不痛不代表好了,尤其是輸尿管結石很
# g2 B8 {) ?* \/ t% y, t4 x公仔箱論壇容易造成腎積水,長久下來,腎臟會完全損壞而不自知。
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. o& }7 \( q1 B10.定期檢查:最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查 公仔箱論壇% R( q) u5 e7 r* J' A( E* u
,女性懷孕時腎臟負擔會加重,應該監測腎功能,以免因妊娠毒血症
0 p8 d1 [, R% e+ [公仔箱論壇而變成尿毒症。
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