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[健康資訊] 呵護腎臟的10個方法

洗腎人口節節上升,隱性尿毒症患者不在少數,早期症狀不明顯, / f$ D; t1 u* Q3 e3 y" S# t8 P4 N
的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視,正因為如此,更應該從生活裡好
/ A( s; u9 d, [% x" ]& ]6 L5 Ros.tvboxnow.com好呵護,多給腎臟一些關愛: tvb now,tvbnow,bttvb8 a" l  H  _( R! D% |, r
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1.冬天做好保暖:調查發現,在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新
- j0 d9 u. N  P公仔箱論壇病人,都遠超過其他各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量
* Q( S# u" ]1 G0 H# W' V1 S0 ~; Rtvb now,tvbnow,bttvb減少,血液凝結力變強,容易讓腎臟出狀況。
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+ k& p- c+ \1 |. V3 Q& a4 V' T" s% S2.不亂吃藥:許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性, tvb now,tvbnow,bttvb' F$ ?; s" O  ~( G
不要不經醫師處方亂吃,對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作 tvb now,tvbnow,bttvb+ b, F- H- z9 r7 v- b
用有哪些。
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7 O* n* [7 S4 @1 C) hos.tvboxnow.com3.不暴飲暴食:吃太多蛋白質和鹽分,會加重腎臟負擔。此外,運
( ?) q) G; w- D+ i# @% k) Mtvb now,tvbnow,bttvb動飲料含有額外的電解質與鹽分,有腎病的人需小心這類飲料。 公仔箱論壇" D+ {7 Q! I' X5 |2 ?

( B$ ~' Y- i& V5 @- ?" {公仔箱論壇4.治療感冒:若感冒去了又來,或是感冒後,有高血壓、水腫、解
# H4 h9 [. [) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小便有泡泡,最好找腎臟科醫生做篩檢。
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& h5 G$ H$ S1 j# I8 k5.反覆發作的扁桃腺炎要小心:喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時,務
- N9 \# ~' ~; ^, ^  u1 k必根治,否則容易導致腎臟發炎。
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6.適量飲水不憋尿:尿液瀦留在膀胱,就如同下水道阻塞後容易繁
8 R+ V) z" U& C( ~% W公仔箱論壇殖細菌一樣,細菌會經由輸尿管感染腎臟。
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# V1 Z7 w6 C" {, j公仔箱論壇7.控制糖尿病和高血壓:血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管
9 D& l6 r4 A. E- H$ p0 f硬化,而腎臟就是由數百萬個微血管球組成,血糖血壓控制不好,腎 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A) X/ w- _: T3 J  c
臟壞得快。 公仔箱論壇0 r3 b3 S* W- o/ r; n$ I' R
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8.不喝成分不明的井水和河水:以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損
/ ?$ t6 O% N! H% R' s( m害腎臟。
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: N/ K* F0 E( s- u7 Y8 v- S, B; [9.泌尿道結石要處理:結石不痛不代表好了,尤其是輸尿管結石很
6 F7 p- y- U9 c" m% R* [/ {公仔箱論壇容易造成腎積水,長久下來,腎臟會完全損壞而不自知。 公仔箱論壇& r- `. h2 Z6 Q
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10.定期檢查:最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查
: u+ s- ^2 {/ X" n3 f/ }0 s公仔箱論壇,女性懷孕時腎臟負擔會加重,應該監測腎功能,以免因妊娠毒血症
! Z/ u0 q3 \( s* A! X+ Y3 Sos.tvboxnow.com而變成尿毒症。
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