女人之痛：治經痛怪招 醋撈鹽敷肚+ i) B0 v+ x x
講到女人之痛，頭號之痛必屬生仔分娩，排第二位相信是經痛，身邊十個姊妹九個都被經痛困擾，自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法，究竟這些方法是否有效呢？我地找來醫生問個究竟，結果出乎意料，估唔到原來將醋撈鹽敷係肚，連中西醫都話Work喎！
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坊間流傳13法（100分為滿分）
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1. 泡腳. ?9 C3 ^( u2 x
材料：青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克. L' i+ J" |' G. X
做法：材料加入約2公升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。; I5 n7 ^4 C7 l; I! |7 x
周醫師：「這是較有效的方法，因為能行氣活血。」 中醫評分：75分
* J2 {- r" k8 r3 ^tvb now,tvbnow,bttvb何醫生：「目的都係分散注意力，咁就唔覺咁痛。」 西醫評分：25分公仔箱論壇- u: f2 v! d! _( a3 w2 c; V: u' @1 T
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2. 飲黑糖桂圓薑母茶
: D6 Z8 v! ^( `0 y p; {/ ros.tvboxnow.com材料：桂圓5顆（去殼）、紅棗2粒、老薑1塊（拍爛）tvb now,tvbnow,bttvb% q- x& r1 U; N1 A, t% w% b
方法：將以上材料加清水3杯，小火煮15分鐘後去薑，加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。
9 N& E' O. ~& K8 o- E周醫師：「止痛未必理想，只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱，未必人人可以飲用。」 中醫評分：68 分
# O: C$ S) {1 E: R! L" ~$ _tvb now,tvbnow,bttvb何醫生：「問中醫較適合。」 西醫評分： 0 分公仔箱論壇- j4 T0 r% Y% J' a
* s5 \5 F9 m3 U3 I/ Eos.tvboxnow.com3. 紅糖紅豆湯
' Q3 Q0 r% }# q8 K! V$ a公仔箱論壇材料：紅豆半碗、紅糖幾大匙
/ a1 `) C6 _! @/ f方法：紅豆先浸泡 2小時，水6碗，再放入電飯鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i+ k; N, Y+ E0 `% z
周醫師：「紅糖比薑棗的藥性更溫和，不過和紅糖紅豆湯一樣，只適合氣虛的 人服用。」 中醫評分 ： 65 分公仔箱論壇; I3 c8 u, t8 g
何醫生：「建議問中醫！」 西醫評分 ： no comment
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: ]( ~ C: |; l7 s6 j: J, m4. 飲韭菜蜂蜜汁
" {" T. i3 B$ B1 o# T材料：韭菜汁1杯、蜂蜜1匙公仔箱論壇$ Y# @8 T. Q$ w, p
方法：兩種材料混合攪勻喝下，早晚各1次。os.tvboxnow.com$ e/ @2 Y- C( j, v' V
周醫師：「韭菜汁可以補肝、明目；蜂蜜對脾胃有益處；兩樣加埋飲，對放鬆經痛有少少幫助。」 中醫評分： 60 分
& S* E# m& S& jos.tvboxnow.com何醫生：「完全無根據！」西醫評分 ： 0 分
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( _/ g x2 u% f% z# C3 [" {( k5. 飲砂糖水
6 j+ q* i+ R7 p" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：砂糖適量、一杯熱水3 m9 O. d% |2 p( n0 s
方法：喝一杯很熱的砂糖水，飲用後約五分鐘止痛。os.tvboxnow.com+ z6 Y8 I6 U G4 A: y) L
周醫師：「可行氣活血，對某些人有用。中醫評分： 40 分 」
; Z0 A& b9 m2 ]9 s; R- t5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。何醫生：「作用和飲熱水一樣，目的是分散患者的注意力。」西醫評分 ： 0 分3 D2 ?. A2 Q, v% z+ M
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6. 飲薑棗紅糖湯公仔箱論壇+ }( L% F! k7 c' s
材料：薑、大棗、紅糖各 30 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w1 Q# s' H4 ]5 C$ y
方法：將大棗去核洗淨，薑洗淨切片，加紅糖同水煎服，每日2次，溫熱服。2 r9 f5 I3 ?( m! k
周醫師：「薑棗能驅寒，不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分 ： 60 分公仔箱論壇4 M' `9 o1 ^5 m& U3 x r( _
何醫生：「問中醫啦！」西醫評分 ： no commenttvb now,tvbnow,bttvb* E4 g& j' T) e( f
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7. 敷熱醋鹽 中西醫都話掂
5 q" X p2 i5 @% |) W6 K' Ttvb now,tvbnow,bttvb材料：粗鹽250克、陳醋50 毫 升tvb now,tvbnow,bttvb/ f: z+ T! g9 v0 m8 Y$ ~; N% c
做法：
~5 {9 s; t( G. z! _1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱，一邊炒，一邊慢慢灑入陳醋，灑完晒之後再炒一會。
$ u; U% i5 U! i/ Atvb now,tvbnow,bttvb2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋，於腹痛的部位按壓或打圈按摩，直至粗鹽變涼。
- j6 O4 r; w3 j+ x/ Ftvb now,tvbnow,bttvb周醫師：「有少許溫經的作用，令子宮稍為擴張。」中醫評分： 65 分
: z$ ?- U: D) Z j# H何醫生：「功效和敷暖水袋一樣，加速血液循環。」西醫評分： 50 分tvb now,tvbnow,bttvb: a- h* B/ d' G2 W* i1 G
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8. 飲月見草水
1 r: A4 h! f7 N" g! k& }+ y$ G材料：月見草3錢、6碗水
* A/ J$ C8 D$ o2 p/ P: ^公仔箱論壇方法：用6碗水煲月見草，煲成1碗水即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w- \* O1 `/ ?1 E% B
周醫師：「這是最可行的方法，而且大部份人都用得，可以通經、行血和化痰。」中醫評分 ： 80 分tvb now,tvbnow,bttvb( ] Z4 g5 f7 N2 e* e( ?
何醫生：「月見草對更年期婦女有用，但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分： 0 分公仔箱論壇6 q" R# @; c1 g% Z( D, G* x
* q2 v, E% Q: y* X# i公仔箱論壇9. 飲當歸米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \ I6 ?* e, Q& J) Z" C
材料：當歸3、米酒３瓶、冰糖10
9 Y( e6 d# B8 g6 y9 O; c$ c公仔箱論壇方法：材料放入大口瓶，封妥放陰涼處3個月，早晚各喝 50c.c. 。os.tvboxnow.com$ I R# v, i$ N0 H- @
周醫師：「當歸可行氣活血，但如果屬熱底的女士就不適合飲用了，否則會爆瘡。」中醫評分： 70 分; P5 V% b: U9 M k. Z" [. B
何醫生：「你問中醫啦！」 西 醫 評 分 ： 0 分' z( J$ ?( N2 F
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10. 泡花草茶
% k i3 H4 k. {; ]0 `- m/ a0 }/ K方法：粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶
8 d% C4 Q! D, H4 X5 U9 |) U3 V公仔箱論壇周醫師：「能疏肝利氣，解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分： 70 分
) v) G# [) N: }% T7 O' M( a何 醫 生 ： 「 都 係 建 議 問 中 醫 ！ 」 西 醫 評 分 ： no comment公仔箱論壇+ R, _" r. q8 |1 E2 a" W
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發表於 2007-10-11 05:43 PM
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