女人之痛：治經痛怪招 醋撈鹽敷肚: c# {2 m2 u$ {, V \3 i4 y$ T
講到女人之痛，頭號之痛必屬生仔分娩，排第二位相信是經痛，身邊十個姊妹九個都被經痛困擾，自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法，究竟這些方法是否有效呢？我地找來醫生問個究竟，結果出乎意料，估唔到原來將醋撈鹽敷係肚，連中西醫都話Work喎！
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坊間流傳13法（100分為滿分）
8 ]% K) [: U; F1 E( |% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% \4 }2 z# d+ h1. 泡腳+ [1 D4 w% x' f5 b
材料：青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克tvb now,tvbnow,bttvb$ N$ i$ s. D2 B$ R& P7 m+ u
做法：材料加入約2公升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
: x/ g! B$ Y( K. y s公仔箱論壇周醫師：「這是較有效的方法，因為能行氣活血。」 中醫評分：75分: d/ {. u. V( O' l H2 U$ k" A& k9 ~
何醫生：「目的都係分散注意力，咁就唔覺咁痛。」 西醫評分：25分8 Y% ?% v) I) r9 k
5 c% A. _0 A+ G$ z* X# F2. 飲黑糖桂圓薑母茶
& i' w' e- F# p" Q# R" k' ?- ntvb now,tvbnow,bttvb材料：桂圓5顆（去殼）、紅棗2粒、老薑1塊（拍爛）
2 ?6 u5 z, `/ J! v$ Y- S; \- @os.tvboxnow.com方法：將以上材料加清水3杯，小火煮15分鐘後去薑，加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。
! f* e9 u0 d: v1 O/ p/ l' U+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周醫師：「止痛未必理想，只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱，未必人人可以飲用。」 中醫評分：68 分
7 W4 X, Q6 v& ]/ T公仔箱論壇何醫生：「問中醫較適合。」 西醫評分： 0 分
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3. 紅糖紅豆湯
. y0 O, v. u$ G" {# P! Rtvb now,tvbnow,bttvb材料：紅豆半碗、紅糖幾大匙2 u U$ }) Y% |$ t/ G M9 b
方法：紅豆先浸泡 2小時，水6碗，再放入電飯鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。8 }* o+ t8 F. @- C9 G+ a& L3 u
周醫師：「紅糖比薑棗的藥性更溫和，不過和紅糖紅豆湯一樣，只適合氣虛的 人服用。」 中醫評分 ： 65 分
4 V7 ~: P8 E- S4 [: o公仔箱論壇何醫生：「建議問中醫！」 西醫評分 ： no comment
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4. 飲韭菜蜂蜜汁
9 D' }. B2 n& E4 u1 ` G材料：韭菜汁1杯、蜂蜜1匙
/ V( }( w( M8 s$ U1 ] aos.tvboxnow.com方法：兩種材料混合攪勻喝下，早晚各1次。
5 G; P+ `6 J: E' l! D% y4 t9 w公仔箱論壇周醫師：「韭菜汁可以補肝、明目；蜂蜜對脾胃有益處；兩樣加埋飲，對放鬆經痛有少少幫助。」 中醫評分： 60 分
/ [2 `7 b9 w/ x! d; e" o! n2 g% vtvb now,tvbnow,bttvb何醫生：「完全無根據！」西醫評分 ： 0 分
6 K) f' \; x9 v5 g: e3 e: @# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
F1 F6 U- D% |5 n4 a" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 飲砂糖水
: e2 E H. @* H. [3 \. x0 v材料：砂糖適量、一杯熱水) `% K& \4 Y* @* U
方法：喝一杯很熱的砂糖水，飲用後約五分鐘止痛。
, Q' K9 B. }9 [2 l8 i+ Y5 y公仔箱論壇周醫師：「可行氣活血，對某些人有用。中醫評分： 40 分 」公仔箱論壇; r$ u6 D1 R8 C* Z: u/ i
何醫生：「作用和飲熱水一樣，目的是分散患者的注意力。」西醫評分 ： 0 分
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' B! ^. S* _' ]; t$ o! d+ i! C9 l1 @tvb now,tvbnow,bttvb6. 飲薑棗紅糖湯
* k f$ l1 m8 s2 E6 b, L2 j7 F5 b2 h5 Fos.tvboxnow.com材料：薑、大棗、紅糖各 30 克
: E7 r1 x& w, l8 u方法：將大棗去核洗淨，薑洗淨切片，加紅糖同水煎服，每日2次，溫熱服。
7 A2 V0 r+ \2 x( X Aos.tvboxnow.com周醫師：「薑棗能驅寒，不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分 ： 60 分
% O6 B/ \- F8 U- d" b. O公仔箱論壇何醫生：「問中醫啦！」西醫評分 ： no comment, L1 H$ H' f' g" M# b1 }7 T
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7. 敷熱醋鹽 中西醫都話掂
" o5 T4 v) W0 p% T3 Y+ c% {& ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：粗鹽250克、陳醋50 毫 升os.tvboxnow.com, H: a# \3 j- H. @
做法：
8 i. G. L- D% N, n5 Z* }( c! ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱，一邊炒，一邊慢慢灑入陳醋，灑完晒之後再炒一會。
. @7 g4 Q# w: f+ Ros.tvboxnow.com2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋，於腹痛的部位按壓或打圈按摩，直至粗鹽變涼。
$ V1 c- g: i0 G1 ~, dtvb now,tvbnow,bttvb周醫師：「有少許溫經的作用，令子宮稍為擴張。」中醫評分： 65 分' k* s! Q& j) l# Q; e7 P- e0 C7 n) V
何醫生：「功效和敷暖水袋一樣，加速血液循環。」西醫評分： 50 分tvb now,tvbnow,bttvb3 L# M- J% E& b, l5 r8 f
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8. 飲月見草水
+ h4 j7 `( R3 ]公仔箱論壇材料：月見草3錢、6碗水
, Y8 L; h8 L" o2 y9 @tvb now,tvbnow,bttvb方法：用6碗水煲月見草，煲成1碗水即可。os.tvboxnow.com/ Z" h2 D0 }9 _1 K, E, J, W3 I
周醫師：「這是最可行的方法，而且大部份人都用得，可以通經、行血和化痰。」中醫評分 ： 80 分, ]2 q3 L# o) q$ L2 T7 H( V5 d
何醫生：「月見草對更年期婦女有用，但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分： 0 分# o) X% H: W c" F2 Q2 y. b# h
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9. 飲當歸米酒公仔箱論壇3 x5 J5 u' u& V9 ]! R: o7 I
材料：當歸3、米酒３瓶、冰糖10TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w I) E& S0 `/ F! c1 V1 e$ G
方法：材料放入大口瓶，封妥放陰涼處3個月，早晚各喝 50c.c. 。
2 |" }* Q. d4 a- c2 G& d4 R qtvb now,tvbnow,bttvb周醫師：「當歸可行氣活血，但如果屬熱底的女士就不適合飲用了，否則會爆瘡。」中醫評分： 70 分
, t% _$ L% R+ i' P( _5 ios.tvboxnow.com何醫生：「你問中醫啦！」 西 醫 評 分 ： 0 分公仔箱論壇8 y8 y& ~3 @8 w! Q2 _8 ^' [
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10. 泡花草茶tvb now,tvbnow,bttvb+ J& ]! ?& Q* @3 u |
方法：粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶
* u1 c. e2 E9 Q0 a7 Q7 ios.tvboxnow.com周醫師：「能疏肝利氣，解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分： 70 分os.tvboxnow.com% m( S c1 U& N
何 醫 生 ： 「 都 係 建 議 問 中 醫 ！ 」 西 醫 評 分 ： no commenttvb now,tvbnow,bttvb; G. d' F! e3 s6 t
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發表於 2007-10-11 05:43 PM
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