6大抗濕疹食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]( m! S. V+ |, d( h/ a0 H
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# I/ u! s* t3 d& U3 ?tvb now,tvbnow,bttvb有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。
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) z' K3 \4 q4 n& c/ ztvb now,tvbnow,bttvb綠茶放大圖片
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日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。
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0 T4 k9 G0 x \$ |& \. t馬齒莧放大圖片 ) I3 u) B+ m) d6 [; r
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中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。 tvb now,tvbnow,bttvb& B& s- L/ Q3 b: }
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桑椹放大圖片 os.tvboxnow.com1 L3 ]% T+ r5 c |; q
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含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。
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" Q: h R# S" e$ Z; t' f$ m- i薏仁放大圖片 3 Q- l0 M( F* g3 B2 I/ y0 f
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7 e& Y! p$ \3 e( N+ K+ X7 y; w) xtvb now,tvbnow,bttvb薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。
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0 D; ^& v9 ?# z/ f ptvb now,tvbnow,bttvb泡菜放大圖片
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含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。 tvb now,tvbnow,bttvb$ D. O h6 E2 ?" t8 k' `! A2 G* d
1 Y, m- A' c( o( u( B8 V3 m0 o8 z! _公仔箱論壇泡菜千層酥放大圖片
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8 ~* b" q0 e2 ], l& E1 h; ]千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！
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材料泡菜 100克、千層酥 1塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J* V* t8 }' m0 d& I
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做法放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb+ z: X8 F$ s/ a5 J! ^2 m
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! u. I' |9 c+ H9 N, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.泡菜切成粗絲。
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2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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) W) v) l8 u9 _: x- [: k) y' P3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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' Z7 d* o2 t8 O. S5 V0 `, `tvb now,tvbnow,bttvb4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 tvb now,tvbnow,bttvb; x) G1 K( D+ m/ o2 \
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! c& |: G) |5 a2 T7 [( etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L" E! O8 N9 s M
! b, C9 n- l0 d+ Y5 V1 [9 I, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶啫喱放大圖片 2 K% V! x) ?3 x# {
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8 _( N0 W! a3 C; |+ H' O每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 os.tvboxnow.com3 l7 j2 Y+ K( z6 W1 \; i
! [3 Q( |( {8 z$ p9 G; @材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升
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1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。
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2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。
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綠豆海帶生地湯放大圖片
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這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！
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材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量 % Z4 C' N1 O9 D, {7 a
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* z' u6 }7 I2 F+ z0 }公仔箱論壇1.瘦肉切件，汆水備用。
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; m! \) W/ ~, k Y' I" \' i2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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$ ]2 j7 G5 Q: `4 l" oos.tvboxnow.com貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。
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7 B& |2 K* p0 x' y5 {os.tvboxnow.com馬齒莧粥放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb' W7 ?# `/ d! [4 Z
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馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！
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& M1 X& r6 S) o+ f2 m材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許
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1.馬齒莧洗淨切段，備用。
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7 ]. F1 R. ]2 @1 X0 Kos.tvboxnow.com2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。tvb now,tvbnow,bttvb9 T+ K! M9 M" a/ @' Q4 ?
- w# s) c$ p4 M: ~2 O5 Y( F8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2011-10-4 05:55 AM
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