1)不宜急於吸煙： 據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 公仔箱論壇# j; q ]; T7 p2 m; o4 _
. e- ]8 ?( T# a+ n; y* V5 p& N2)不宜馬上吃水果： 飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 / W* w9 Q; n# p7 h! i7 M
/ Z' W! a7 S% Y$ A+ O% H公仔箱論壇3)不宜立即喝茶： 因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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/ W# c6 v C: D8 \os.tvboxnow.com4)不宜放鬆褲帶： 飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 8 A: k5 K% r" z* ^+ G+ I! v" ]
: ~& d' W7 j: I1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)不宜馬上洗澡： 飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
7 \0 C2 f3 |4 o o `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# u& q$ U9 s( M, O( Xtvb now,tvbnow,bttvb6)不宜百步走： 人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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. C+ H5 B' a: o! c) h9 A4 T# I7) 不宜立刻睡覺： 飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O0 a: N5 S+ C( C/ `: {( ` C5 d
. f* p" D. @' G/ [tvb now,tvbnow,bttvb結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2007-10-9 12:00 PM
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