烏龍茶os.tvboxnow.com# f0 W+ p; X$ L$ l
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
% ]* Y+ `) C! A0 f6 r% f% \os.tvboxnow.com原料》烏龍茶
, v# D) S k# m/ @tvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡。
( I3 s6 u4 h, Q" }, j4 o: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》助消化、解油膩毒素、消脂。tvb now,tvbnow,bttvb0 {' v+ i0 s9 D/ D" @- z
6 P6 b2 I( ^, r+ n0 N$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁茶
. V5 h5 p0 Z, Y& ^5 s/ Wtvb now,tvbnow,bttvb想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。2 u9 S4 l) } [/ C: @
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
( u9 m# w) C% e+ l做法》以熱水煮開，就可以飲用。
) p( ]( Z' D- k, e功效》清熱、利濕、治水腫。
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4 S6 l; i% E% [2 p荷葉茶tvb now,tvbnow,bttvb q) @9 n2 V; x8 W' C
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
( i! c8 ~* \2 n" Mos.tvboxnow.com原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。os.tvboxnow.com& ~& @9 u! W7 N. o
做法》用開水沖泡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m9 f" G! H8 s" H0 @# b+ l2 x
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
4 |& s( d% M7 n% t ~ N! R公仔箱論壇os.tvboxnow.com- c- h, x0 e, z" A0 Q( M+ X0 i
決明子茶公仔箱論壇$ I( A' i2 U& z: n7 [. x! V) K
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。tvb now,tvbnow,bttvb2 q+ a$ v# J/ m0 k- l* \4 x) p
原料》決明子
. O6 E) z7 K; @- {1 T3 B8 l做法》熱水沖泡。
. d7 H' \: P/ ]# K0 }" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清肝明目、利水通便。. e$ F4 m) F8 H2 b3 J- D7 G
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麥芽茶2 H( T- d( H2 M% F6 \2 C+ ^" X7 P
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
; B. b" V" f; v% h* B公仔箱論壇原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
" q* J# h, _6 [' f5 o# J做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y- V0 d4 ~( V8 Y1 \$ E
功效》開胃健脾、消食除脹。
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檸檬茶0 S0 Q8 w$ B& m: s v1 r& q% ?' ]
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
& y: T' D- y9 o: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》檸檬一顆。tvb now,tvbnow,bttvb' }8 C# P/ S6 X( ~4 _6 \
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬公仔箱論壇9 e# V$ O. ^2 p
切片在茶中浸泡。
8 [# e. K+ e& q& E, m& O$ v& `1 \ K* ios.tvboxnow.com功效》消脂、助消化、美白肌膚
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普洱茶
3 `- ]7 @0 d+ a& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
5 t5 P. @& k$ Q& q: B; c7 K- }公仔箱論壇原料》普洱茶葉、干菊花５朵。os.tvboxnow.com3 U! R# M, |* `
做法》熱水沖泡。
/ y4 Z5 L" Z! t功效》幫助消化、消除油脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _' S! b: B/ Z. q; o, ?' _
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玫瑰花茶6 F+ `# g1 {2 _9 ~- y/ f
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
: u$ T4 H: I$ a* p原料》乾燥玫瑰花５克。
/ Z% A3 c/ Q, I0 h做法》溫開水沖泡。公仔箱論壇9 d& }9 Z5 L# E3 S3 [
功效》治肝胃氣痛，調經。
( }+ N, ], c" n7 ?- X+ n公仔箱論壇
& P; L) [+ u5 u# T. M) p公仔箱論壇菊花茶
, o3 E! [) O# ?6 K& Z清火、減肥最方便的飲品。
! d* l. l* w5 n% q- n原料》幾朵乾燥的菊花。
. e. f9 B7 A) Sos.tvboxnow.com做法》以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb- ]9 K4 u" n; E3 y2 M, o
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。公仔箱論壇2 v( W5 i2 h) }& ?8 o8 J' s' m
( E& s. h1 R6 W; Y; y) t5 P陳皮茶3 w- W. b9 A7 j8 i m/ N
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。tvb now,tvbnow,bttvb! i# Z0 f9 C0 f1 R% ]* P4 r/ \
原料》陳皮4克。
3 n- X% {& N' d2 {5 r" X做法》用熱水沖泡。* P- f# u/ R. ^& {1 @+ Z$ E( K4 s9 I
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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