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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
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# v9 k+ l; ]/ R% K9 G7 Z$ Utvb now,tvbnow,bttvb妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?7 y% C0 `! x! j% ]! I
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如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!
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因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢!
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
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. Y0 J# b+ r$ K" Ntvb now,tvbnow,bttvb而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。公仔箱論壇& ~6 O. _5 N( q" F

; b6 K4 U, F  \8 a4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @) }' x% D8 b$ ~& M: \
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可令你容光煥發。
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在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 公仔箱論壇* \( F' s8 w# T! t. ~
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
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西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,公仔箱論壇0 x1 Z! T$ ?! c# U
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是一種非常健康和有益的運動。
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' I* H# p) j& l2 H( O5 E! _  M4 b西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,
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- @3 O* G0 N. P' j4 k6 ]+ c- q3 b( E' G( Atvb now,tvbnow,bttvb甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加, tvb now,tvbnow,bttvb' _3 r3 Z/ o, {  b8 k, ]3 \
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,& I/ G9 h3 `4 b6 ^" l: Y0 |
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實在是最佳的自然藥物。
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( F' C2 \7 A, {1 j' c( Sos.tvboxnow.com他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。9 f! \6 F9 G! m" P. D

& }) b( U4 q0 ?% X- Z! @, N" i- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,
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6 t$ u) w- ^4 _3 G3 n$ @9 g8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,
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大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
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2 e! ]2 u: s: M3 s& H' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,公仔箱論壇  V8 Z9 w# h- r+ O6 l( d* V- f
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連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! tvb now,tvbnow,bttvb( h( ~) o, C/ q1 W2 D" h
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
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