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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
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4 O- v" j. V: l# t( _公仔箱論壇妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
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如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!
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# w+ n! I. T8 j, Q公仔箱論壇因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢! 公仔箱論壇/ V" y# d% B9 O* Q4 j  u

' R) {# U/ C3 x開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, tvb now,tvbnow,bttvb; \6 N6 h8 t! r. ]2 ?2 M* ~- c

) D4 S2 Q* u' S# F; x而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,公仔箱論壇6 U8 c  B) d2 y; T
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可令你容光煥發。
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  Q1 |% @" f7 k% Q+ |在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, ! V$ s1 J/ i5 l, Z
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。# D& x- Z, M1 W  V) F2 y

% Q4 a( o6 v, o/ U" k% `公仔箱論壇西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,
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8 I3 P+ Z! I/ D5 W$ z2 e) c3 wos.tvboxnow.com是一種非常健康和有益的運動。 0 }! t$ V( h0 ~4 {9 i3 `
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西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,
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0 s6 ^4 W* ^6 O甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,
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實在是最佳的自然藥物。 # u$ ^, d) Q8 @0 W
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他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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9 J' l7 V& Z* \tvb now,tvbnow,bttvb研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H% m6 o* X7 x! k* B/ r
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而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,6 w* j+ s- j7 ~4 o
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大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
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( P1 L4 D3 P9 H5 R) [8 z5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,公仔箱論壇' C0 t$ t5 W1 C6 r

1 ?& b& @3 U, T# U; u  o& D% G1 ?2 l% Atvb now,tvbnow,bttvb連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
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