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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g4 o, Q3 q6 |
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妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
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如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!tvb now,tvbnow,bttvb% k' H2 |8 ~1 F5 _6 z
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因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢! ( E+ o" l( v( g5 X9 s

  i/ m& q. m) F! z. n9 H) N開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, tvb now,tvbnow,bttvb. Y5 x& x1 n3 G2 ^1 B) W4 S
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而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,
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在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A% u. g9 T( @+ u4 p" A5 u

- k: O+ K- j& n* z8 @- `$ X大笑對身體的益處過往都被人忽略了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^( O# a+ H  ~  K5 \- c7 Y& f( _7 O
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西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,
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) P# [# M* U4 }& N: bos.tvboxnow.com是一種非常健康和有益的運動。 tvb now,tvbnow,bttvb1 [1 y9 p, I* i4 y! D2 M3 w& u
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西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,os.tvboxnow.com! A) X5 e- L$ J$ j# ?- ^

$ m- W5 s% N7 W9 T# b% ~tvb now,tvbnow,bttvb甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,
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0 K6 M" Y; m7 ^) K$ a' T- G實在是最佳的自然藥物。 tvb now,tvbnow,bttvb3 R" W1 I! }# n) N
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他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^& P0 Z5 O% A' n* Q

2 Y+ J0 b, @3 z0 K" d' n3 T/ J7 Ltvb now,tvbnow,bttvb研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,
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) g1 W0 q6 b; O/ @6 t" dos.tvboxnow.com而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,
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大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! " F6 c1 u) h1 l. e' b
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德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,
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+ F% A3 S* F3 Y2 ^' S$ n連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
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