世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 os.tvboxnow.com) v' k, x% e4 r# b$ `
, r6 |7 r6 G) `! P公仔箱論壇 怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。 tvb now,tvbnow,bttvb8 j, G, l9 Y4 W8 o/ Y
' n; U$ f2 i" C. U4 a 为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则：
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1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。 公仔箱論壇8 \* l& u" o# J/ T( L/ W
8 a( u0 y6 v: y" Y' M( u) U2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
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3 _: x# I0 s2 i% T4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、善于休息，睡眠好。
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$ k2 p2 F9 u# r1 |7 ~- _1 n# Z公仔箱論壇4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }, E6 u4 ?' u) {
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5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
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3 A$ m4 W6 x1 t; H4 d6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q( }0 F+ b$ F7 k5 O
. `) |; R# u4 c# c; `, h公仔箱論壇7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 4 H6 S) W4 K# R7 u' s& P" ^# h7 j2 F
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8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。 , {. j& v+ F( T" g$ m: o/ j
* v0 R& [' Y7 s' ?/ d; _9、头发有光泽，无头屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e8 U4 o4 I2 }
2 X8 K M' j3 k* G6 @7 G8 atvb now,tvbnow,bttvb10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
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