世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
) ~% c& d- r6 z, h1 Y5 mos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com3 i. ~! e7 s) r+ K: q
怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。 5 Y$ d1 r, G. h: d
3 U B i9 ]" N2 K @% z6 H 为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则：
5 P" A# \: k% X# v1 dos.tvboxnow.com公仔箱論壇' M$ p x U3 n+ v
1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
0 r5 H# A- e5 _) u* h$ \$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k) m4 Y7 M0 A* o) O, s$ x
2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 . s' x+ {9 z* a- Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y5 ?; d2 V5 f
3、善于休息，睡眠好。
7 F( o% k# o* K8 j: W) [' d8 [8 D5 E8 a R$ o# C
4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
* f4 G+ H7 f/ j5 E" R. ]
% ~1 s* ~/ T2 t* T5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
; a$ p* E5 T, U& q5 s% \- y7 k, Aos.tvboxnow.com
3 @2 ~- ^( ]% @) L7 ? sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
+ b) r0 @" w# c* `4 itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* ^. t7 \1 g3 V& c, I9 g `% i1 f
7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
1 W- V& B: D2 j0 u2 | Qtvb now,tvbnow,bttvb; H g; }* H4 o7 d
8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。
' M" k; h) o& v6 N1 P
' g6 V* B+ t& x. g& r6 H) p% R2 T9、头发有光泽，无头屑。 os.tvboxnow.com( k7 }9 h, U/ p6 q7 L z+ P/ A
公仔箱論壇% [# R/ e* D2 Y- ^4 c
10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
| 