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[健康食品] 冬季皮膚保健 多補充膠質食物

中醫治療冬季癢可分內治與外治法。中醫師李明哲表示,內治法分為血虛、陰虛體質個別調理。外公仔箱論壇# `( q% t% H# G
治法部分,則可應用紫雲膏外用,改善皮膚症狀。平常也應配合避免洗澡水溫過高,長時間使用電
, o. X+ F5 I; @, y7 T3 D* e* E公仔箱論壇 暖器,皮膚避免過度搔抓,同時可以多補充膠質食物作為保養。: R0 ^+ V  o( o' Q( T! s1 m

# M) w( b% w# o8 H7 d李明哲醫師表示,中醫治療冬季癢,在內治法部分,針對血虛者,可用藥方四物湯(當歸、川芎、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b" W. p1 Y0 p8 e
芍藥、地黃)、八珍湯(當歸、川芎、芍藥、熟地、人參、白朮、茯苓、甘草、生薑、大棗)、當6 k4 L" U% W! l/ F4 W
歸飲子(當歸、生地、白芍、川芎、何首烏、荊芥、防風、白疾藜、黃耆、甘草)等調理。而陰虛
& l- S6 `/ _' y$ s- S) [9 N 者,治療可用六味地黃丸(熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)、加味逍遙散(柴胡、當公仔箱論壇8 x( T: J& W$ ?. W, C
歸、白芍、白朮、茯苓、炙甘草、牡丹皮、梔子)、一貫煎(沙參、麥冬、當歸、生地、枸杞、川TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I" u7 z# C+ _+ ]
楝子)等調理。
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外治法部分,可用紫雲膏調理,做法為將當歸五錢、紫草一兩切成小碎片,放進三百五十毫升的麻" a6 c$ F+ W8 r9 D; h+ E
油中浸泡二到三天,然後將麻油及浸泡過的當歸、紫草放入鍋中加熱到一百三十度約二十到三十分
3 W  r& K: A) w7 r% G ,注意時間不要出現焦味,接著將加熱過的油過濾取出,炸乾的當歸與紫草則丟棄不用,等到溫度
5 g1 Z. G5 K4 T, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 約降到九十度加入蜜蠟攪拌,最後溫度為六十度時加入冰片,攪伴均勻後就可以倒入瓶中待其凝固tvb now,tvbnow,bttvb  ?3 i/ G0 z; j, a9 q) N
,便完成。! U5 K3 L4 h0 P4 Y

1 k2 ~1 L2 }8 e) P1 X( h; [+ S如何預防冬季癢?醫師提醒,應避免洗澡過度、水溫過高(泡湯)、或是使用清潔係數太高的沐浴用
$ S3 `. U7 i! F( u5 B公仔箱論壇 品,以免導致皮膚油脂流失,造成冬季癢的情況。還有避免使用電暖器,如果要使用可以在室內放
% z" |3 ?% F6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一杯水以維持室內相對溼度,避免皮膚乾燥。同時避免熬夜及刺激性飲食,以免導致陰虛或是造成tvb now,tvbnow,bttvb" H2 h" o5 B" J! [
燥熱體質,皮膚變的乾燥。
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另外,皮膚若發癢不要搔抓,若產生傷口應該就診治療,尤其是糖尿病的老年患者。洗完澡立刻使
1 p/ h1 ^/ g0 s1 p' h) N  E9 c2 r% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用潤膚產品,針對皮膚癢的部份,平常如果發現皮膚有乾燥現象也該立即使用。飲食部份,可以補
# B' ]9 b0 x0 y0 h8 A) [ 充膠質,例如木耳、雞爪、雞皮、豬皮等,但是有高膽固醇的病人須注意勿過量。《養生文化報》
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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