世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉公仔箱論壇; |3 r$ P* I; D# N+ b
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為什麼？$ W$ \0 Y5 T) a( ?3 G; w$ X. p. m
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連蟲都不敢靠近它，
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$ P1 Z/ h1 t6 u; c5 \0 Tos.tvboxnow.com可見它有異於其他水果的地方？tvb now,tvbnow,bttvb! ]& K1 U0 _) z9 T! g, g
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這兩種水果都不能吃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @' ~) q7 u; z+ Q I& O5 J9 x
( q/ W" d# k4 o7 T, v" c吃下去肚子會漲漲不舒服，tvb now,tvbnow,bttvb# T, g7 i5 x/ G P) c5 ?
2 M x1 q Z ^- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的話會拉肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?; e, u; z! D9 W, ]+ K2 W& C
3 m3 ?2 g. @2 P6 M+ T9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，公仔箱論壇8 h- e/ w+ s7 \
7 m3 B0 g* ~" N- ^$ }4 Btvb now,tvbnow,bttvb體質上那個部位較不好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j6 U% w: V: ^& e3 {( [* `/ g5 q
) u N' I( L. w& U6 Y8 t$ A7 n8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下這兩種水果就會有反應。 : u* f6 D' R3 U) y8 z2 W
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等於是補強不補弱！
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" V4 ]/ |' F8 ?9 h5 d% ^+ `公仔箱論壇這是一個60歲的人告訴我的。
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8 d# j$ S" c J2 mtvb now,tvbnow,bttvb所以你若這兩種水果吃下沒問題。公仔箱論壇! K2 T4 I W! Q1 X7 b% D
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就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，
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1 }2 d$ m e( [# o公仔箱論壇適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，
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) K/ g! o' u! G" r公仔箱論壇是重要的。
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而營養均衡良好，公仔箱論壇8 x0 Z2 V/ m" ]9 s& x& k. A
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且能預防癌症，5 L I. y8 U8 n
+ t* S: V5 Z) t公仔箱論壇而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，
9 Y7 n; r: K2 P# Q0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 _/ k" v I0 Z公仔箱論壇發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，; T. i9 a. T+ |7 ]4 t8 b/ i0 ]
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而一天吃２根香蕉，
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& K' Y# i: `5 C+ B" L7 ?' q- p% T" s9 b: m就能有效地改善體質；! ]* J0 r0 H, A6 O* l$ G& f
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，
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- y" ^5 k# x& N' h# |- g3 Y/ ztvb now,tvbnow,bttvb是因為它卡路里低，; R; n9 t s% @- Z# L
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且食物纖維含量豐。' M' X$ f/ n# B7 s
$ P7 r- r7 Y% E+ D8 M/ \公仔箱論壇香蕉非常甜，
8 \6 W! Q' L5 t {2 y) k% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ M- |, C0 I, t+ B! J
因此會被人們認為，公仔箱論壇/ y; o+ V+ O: B/ w! }
! T; ]) I [# ^& E% u卡路里一定很高，
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其實不然，tvb now,tvbnow,bttvb: C. U o/ B( U" K6 n; H( c+ i
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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- v# G" n( { o" v公仔箱論壇來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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9 q+ I: U; i; Z% R Tos.tvboxnow.com因此從香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb3 S" }+ s) V; D% c" e) T+ @: p" e d
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。公仔箱論壇. G: N! L/ u6 m% Y$ J
2 |! Q$ |+ ]; T& b8 e- c" Q2 H其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；! r8 o$ c& i) `0 \: C4 d
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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