紅蓮栗子排骨湯
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材 料 :
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蓮 子 1 兩
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栗 子 半 斤tvb now,tvbnow,bttvb& y5 b* m9 p! e' F: D6 B1 L
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排 骨 1 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c2 b7 Y& A! |9 P
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陳 皮 1 塊' A Z/ w% D# \# K+ e: |3 O
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水 適 量
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製 作:
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。os.tvboxnow.com( u- J& z7 E- j) D5 ]
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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+ c5 C. X. e5 Q$ |1 Cos.tvboxnow.com４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y8 x$ x5 ]) |* s' C
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R2 _9 z( ]+ m5 j6 a9 I2 _( V2 E
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貼 士:
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- k$ f! Y; n1 w蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。5 c: @. r3 K7 j ]) n+ l. `
9 H1 X/ T# O, z, K8 ]3 p公仔箱論壇栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。# z9 O5 t# @ o4 e5 V; \+ f: E
. _( m. R1 _; q" O. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U* W0 M* p* M
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! A* U3 s! }( M8 Ctvb now,tvbnow,bttvb功 能 :
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/ u2 X; q) W' G) |# t1 U公仔箱論壇健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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