材料
/ T' P# S0 Z5 F3 P, H2 d3 `& atvb now,tvbnow,bttvb紅腰豆 70克、免治豬肉 75克、葱白（切碎） 3條、西芹（切碎） 1/2條、洋葱（切碎） 1/2個、罐頭番茄肉 1/2罐、辣椒粉 1/2茶匙、水 300毫升、雞湯 150毫升、鹽/胡椒粉各適量
5 z6 N+ c3 a5 g ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z" w, O3 G1 V3 p9 ^
2 f3 p% J* x$ S% F$ d& @. U做法公仔箱論壇% c3 S5 u' B8 i6 K2 J
1.燒熱鑊下油，下葱白、西芹及洋葱，冚上蓋焗 5分鐘。
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# o/ x3 u$ L3 g1 F( t% g1 z Nos.tvboxnow.com2.原鑊繼續下豬肉快炒至轉色，下紅腰豆，冚上蓋焗 5分鐘。os.tvboxnow.com. Y" q+ V/ o4 k8 W/ n5 _# \! }
& ]' p- J) `! ^5 Y/ e* Ltvb now,tvbnow,bttvb3.下雞湯、水，煮至滾起後下番茄，加入鹽及胡椒粉，最後下辣椒粉上碟即成。公仔箱論壇5 n3 l$ b( i8 G; R5 h, M
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明火煮食時調味料份量要多一點，因為明火比太陽能更易令調味料揮發。tvb now,tvbnow,bttvb# _" W0 B% _+ j# A3 d
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發表於 2011-9-8 06:19 AM
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