緩和情緒 喝麥茶、玫瑰花茶os.tvboxnow.com$ _# d( `" q, g! R8 K7 E& N3 e
os.tvboxnow.com5 j1 r, x/ m& G6 o8 S
憂鬱症除了藥物治療，應配合適當的壓力調適、排解。三軍總醫院中醫部醫師黃怡嘉表示，除了藥物治療之外，心理壓力調適是更加重要。日常茶飲保健部分，擇可選擇麥茶、玫瑰花茶飲用。
, K) h! c) |& k! d; }1 Z( v公仔箱論壇os.tvboxnow.com. a9 I6 p; s9 A' t& o% F$ y% _
中醫師黃怡嘉表示，除了藥物治療之外，心理壓力調適更是重要，因為生活壓力會隨時改變憂鬱症的病情，適當的壓力紓解以及生活事件的調整，在治療的過程中都是關鍵。
( m4 o# \ k& Jos.tvboxnow.com2 N" m- j& S; p
中醫很早就發現這個問題，提出「因病致鬱」觀點，就是指出因為身體氣血變化導致憂鬱發生；或是「因鬱致病」則是因為心情鬱悶而導致身體生病。除了藥物治療，隨時和醫師配合調整心理狀態，如此才是治療憂鬱症的不二法門。
9 h" f5 l7 I2 ]) q公仔箱論壇
. f0 r) y0 p1 W) g. b& a# ]" e公仔箱論壇平常也可選擇麥茶或玫瑰花茶做為保健茶飲；麥茶有助安定神經，穩定情緒。而玫瑰花茶有疏肝作用，但是腸胃容易拉肚子者較不適合。 |
發表於 2007-10-3 03:03 PM
| 