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[健康食品] 各种眼疾的食疗原则

视力与食物 : Q4 ]: O3 U3 O2 }: Z+ j0 n
    眼睛是心灵的窗户,一双明亮的眼睛可以让我们看到外面多姿多彩的世界,使我们生活得更加精彩。不过,长期过度用眼使许多人视力下降、眼睛干涩,还有一些人因为患有疾病,视力也不尽人意。科学、合理的饮食,对保护视力有很大的作用,下面就向您详细介绍。 tvb now,tvbnow,bttvb6 I! R9 b' B. A; u5 \. B4 G5 o2 a6 H
  
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近视眼患者
3 ~* A- T' w$ f9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  常吃鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实,对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪,这些食物如果吃的太多,会使近视度数加重。
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2 t) r! a( I) b. c) r- X4 k公仔箱論壇眼睛干燥患者
9 W$ }* G; [' ?+ p7 g3 P% @+ A公仔箱論壇    一些人虽然眼睛不近视,但由于用眼较多,如:长期伏案工作,长时间盯着电脑屏幕,会感到眼睛干燥。这些人也应该多吃各种水果,特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
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3 M4 y) R$ s% L- e$ ^4 x, y! D. @公仔箱論壇远视患者
) @* \2 W4 [! L3 A( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏和精米,脂肪高的食品应少吃。 . D0 E' Y- z. \, H& h1 W. C' z' {
  
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6 A2 t% F; T& }: ]) f. X. P- s青光眼患者
) g. d, T7 n' D1 h7 P3 B0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  青光眼由眼压过高所致。一般40岁以上的人易患此病。为了减低眼压,应多吃大蒜和洋葱。此外,还应少吃油腻的食物,尽量不喝茶、咖啡和酒,并且戒烟。 9 ?0 j* M2 H4 r6 b) t+ z, I% p
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老花眼与白内障患者
6 f: c- F, s6 y! R* n. N* |公仔箱論壇  二者都应多喝水,每天至少喝300毫升。其次,要多吃粮食、绿色蔬菜,蔬菜能生吃的尽量生吃。还应多吃水果,特别要吃柑桔类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。还应定期吃些含钙食物。避免吃动物脂肪、糖,更不要抽烟、喝酒。
“不可能”这个词只有在傻瓜的字典里!
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