返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 10種導致短命的生活方式

危險生活方式1:
+ V; `7 `: s/ C' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定
: c# t. r  u% S: [2 ^8 s$ K時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
# T4 y% T" H7 P5 D7 Y2 i& v公仔箱論壇昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。$ {. C8 Z5 W' r* f
  ; B) n6 q0 f* K' d( l4 b- \! I
危險生活方式2:os.tvboxnow.com1 L2 E0 g) x+ ]* f3 ]% n) J$ i
有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,
( V7 m# M/ P! p' S  s* J" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一公仔箱論壇2 Y6 Q, x0 f* L+ W! @: ?
族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面公仔箱論壇% e# Y# r: ?( v( [4 G9 I8 u
緩解作用掩蓋而積累成大病。
! F- y/ R  y* i0 z2 \6 |" ]0 dos.tvboxnow.com  
, V3 n4 h$ i) ~, o' b7 M4 ?4 E; ^) L危險生活方式3:
4 W' r% Z" L! `/ Y/ A* W- O5 T, s8 {: I# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]0 b; }$ m4 M
  
0 t, _  p7 ~4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式4:公仔箱論壇5 M0 G) n: {, [/ y8 N; o
不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成
$ c% }* ]: o- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照os.tvboxnow.com- @) P" e! \% v* K; g
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
5 l# c5 ]1 W- d7 y( X+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2 p  h: c  e! Y2 G% F
危險生活方式5:
: V/ _% U% z. @& M& ~公仔箱論壇與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即( D7 e4 f7 B; i# E, y
使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
( n; ^1 R- G1 G9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。
, U& J7 z; N8 \0 O4 f4 ^) q% Qos.tvboxnow.com  
! Y8 h; l! T/ L8 p) ]  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式6:1 y0 c5 K6 ~# _# Y( W& [
長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外7 Z  C0 O, O  F- b2 r5 J: S
出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
3 t8 D- j+ V0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗病能力下降。
( w; |7 f1 z% D$ R8 |8 T: s  
3 V4 B& u1 n/ e! L2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式7:
+ q; j( i  _6 W! K. O常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非公仔箱論壇1 r5 z: v" `! T& t& B8 x' \. w
上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多
# Z, T. D# ]- ?. k/ x; Z: f% M- k新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重" H! G2 q9 ]3 w* ?
要因素。6 {; G/ y- F; I  s% K1 S( j
  公仔箱論壇! u- h: }8 P$ ]
危險生活方式8:
0 q, L) ]0 u; }9 }  Xos.tvboxnow.com不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,
- Q/ R* f. n; M! F另有7%的人經常失眠。
/ I  D: s, b1 d; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  os.tvboxnow.com- b! E1 C, U( N6 |" I5 f' x' Q
危險生活方式9:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W" G3 }- e8 C8 j+ f
面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用公仔箱論壇+ \5 W1 m* F1 R; g; {
和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
; i4 \" {( H% m  |: o& b8 f/ E公室群體中十分普遍。8 m  i2 R/ Y$ R. \7 v5 z! ?
  6 T" E# ^9 i: j, _7 U
危險生活方式10:
, k2 n0 ~2 Y, M" j! A4 j, l; q三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保
2 i9 B, W# u' v  N* ?公仔箱論壇三餐定時定量的人不滿半數。
返回列表