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医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防癌防病、健身延年作用。
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脊柱tvb now,tvbnow,bttvb7 t0 s( ~8 _' B/ V: w
; F _8 C: V0 Tos.tvboxnow.com 脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉之一督脉的行经之地。经常按摩脊柱，则可疏通经络，气血运行畅通，从而有益于全身器官的滋养而健身。公仔箱論壇! @4 x& X6 J7 q S( k% `0 E/ u. U
% E; X/ f! S! \' X 肚脐os.tvboxnow.com( x- [8 r, e2 t& n+ e! @6 d! w, `( \
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肚脐为神厥穴，常被养生学家誉为保健“要塞”。经常按摩肚脐有防治便秘、中风等作用。
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1 y8 `9 d6 m9 h5 h4 ?. E8 I公仔箱論壇 科学家将脚称为人体“缩影”、“第二心脏”。经常弯弯脚趾、踩踩卵石、揉揉脚心、温水泡泡等，都能反射性增进全身各内脏器官的功能，达到祛病健身、延年益寿的目的。公仔箱論壇3 c& @& }, o* G" k' o1 u; {4 w
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發表於 2011-8-31 06:24 PM
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