鲍鱼鸡肉粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w* U' G( ^' K* f: T
原料:
4 K6 F+ b' ~# e y) d: z9 ~公仔箱論壇 去骨鸡腿肉4两，罐头鲍鱼3两，广东粥粥底8杯，水1杯，太白粉1小匙，沙拉油少许，盐1/2小匙，鸡粉1小匙，香油1、2滴tvb now,tvbnow,bttvb, \( |0 ]( L9 i" Z% y1 G" c
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e+ ^7 e: V |2 p5 k2 ^
1. 鸡腿肉洗净，切块，用少许盐、太白粉拌匀备用。. f7 }8 r) |( F1 W V1 F* ~
2. 打开罐头取出鲍鱼，直接切片备用。公仔箱論壇) a" d! ~; L# s& ^$ L+ ^
3. 取一深锅，倒入8杯广东粥粥底以小火煮开，放入作法1、2的材料及姜丝一起煮15分钟后，放入所有调味料拌匀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H! I, Y6 q1 K! Z H! e
健康蔬菜粥7 _+ o4 v2 I6 F% b4 u' O/ `" q
原料:1 g, N* s9 [: w0 l% P! D% i
四季豆4只，黄甜椒1/4颗，红甜椒1/4颗，高丽菜1两，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高汤半碗，白粥1碗，盐1茶匙，白胡椒粉1/4小匙
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1.四季豆、黄甜椒、红甜椒皆切成丁状备用；高丽菜切丝备用；生百合花切成片状备用。
# T) E# A$ N: b9 w; Z 2.取一汤锅，将作法1的材料和素高汤一起煮开后，再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可。
+ C/ U3 K) F* u+ f5 z( }9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花生鱼蓉粥
. _) C# K2 S4 R$ R+ Y公仔箱論壇原料:
; C; d* O9 p: F& n' I& G4 ^6 wos.tvboxnow.com 草鱼一大块，油条半条，香菜1根，香蒜1根，花生米1把（用油炸熟），姜三片切成细姜丝，老火白粥（三碗），调味料：盐，熟植物油，鸡精，白胡椒粉，黄酒（煮鱼的时侯用）公仔箱論壇; E1 {& f2 |0 z! G! a' m
做法:
6 N9 s( R7 q' H; O* h; s9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.鱼（很大块的话片成两片）冷水下入锅中，放入一大匙黄酒，开大火煮至水滚即可捞出。% P" f( ]# B4 l0 q. l
2.用筷子将鱼拨出来，把鱼剌分离。（鱼剌，鱼骨，鱼皮，鱼肉黑色部分都不要）os.tvboxnow.com: M9 ]0 p8 G, D* K' k
3.把分离出来的鱼肉，放入碗中用手抓碎。tvb now,tvbnow,bttvb- D% Q1 f- }' |8 l8 b
4.准备好的老火白粥，放入姜丝煮滚3分钟。 g0 h% ]' R, P% _& Z4 h, v p& o+ p
5.熄火，把刚做好的鱼蓉放入粥内，搅拌开来，放入盐，鸡精，白胡椒粉调味。盛入碗内，要吃的时侯洒上油炸的花生米，和香葱，香菜，油条即可。如果想吃煮的花生，就在煮老火白粥的时侯，把花生洗净一起放入煮。其它的做法都同上。 |
發表於 2011-8-25 12:10 AM
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