鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
; q0 [8 ?! z& {! T; H5 u$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花粥3 ^: ?$ u- e! G& ]+ @* A0 Q
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c7 \- _' ]! r7 _0 P
原料：菊花，粳米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q- C! `+ N0 y8 B& a
制作：
/ M$ y0 w% U4 Utvb now,tvbnow,bttvb 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。os.tvboxnow.com: z- ~6 X1 m/ y9 D
2.与粳米50—100克煮粥。
8 x' {& m% j* z! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
2 e, ?& C) H6 O# }5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。os.tvboxnow.com$ F! V% R) B" I( p% X. l
梅花粥os.tvboxnow.com% v) z$ y$ P$ `) p0 Q$ v( A# }* D% A
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
( O% g" W9 X; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：粳米，梅花
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4 N; O7 z; S% p$ r0 y* z# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.先将粳米50～100克煮粥。
0 M3 s+ z6 W8 G% ]3 F3 j& Eos.tvboxnow.com 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。# p' Q [$ p& Z& |3 D2 @
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。公仔箱論壇" b" p3 O V# ^; u; u* K& B
荷花粥
9 R" q5 M( g) S$ g+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
' g( _4 W; v/ c公仔箱論壇 原料：荷花，粳米
, H2 r `5 R$ @9 `; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：
4 G, l$ i2 g4 V9 z3 c# q 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
2 w0 j% C; c+ P 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
: y7 o( }2 O! _! w% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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