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五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N5 m: S6 t. o
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做法公仔箱論壇" ~! T) P+ O* Q6 w. ? n
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。( R# U5 {/ I/ ~7 {, L
) h( c; L$ ~; T" e2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。
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貼士" K- m2 C* J8 N' N1 D' z4 d% i1 {3 Z! s
浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 tvb now,tvbnow,bttvb& h, w2 f* g+ M; B
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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