【心理技巧：学会管理自己的情绪】
3 @3 h, U5 n$ ^3 ios.tvboxnow.com当人的情绪处于低潮时，对任何tvb now,tvbnow,bttvb; B! t& U1 L5 `. f
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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着去接受，去面对现实。
9 z0 X$ Q3 a' K8 N# J, @一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
4 V+ t1 X# t. u9 i5 J9 t0 O改变。
# x2 u$ B$ Q7 D LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。tvb now,tvbnow,bttvb! h, w! A7 b7 |: Y
不要对现状 Z4 H! O; N& a x9 p. W
不满，不要和别人攀比。' h) t$ M* ~8 s. G- ?6 l
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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