材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F' f/ z/ w8 J
白飯 500克、蝦米 30克、雞肉粒 80克、菜脯茸/瑤柱（蒸熟）各 20克、冬菇粒（蒸熟） 60克、雞蛋 2隻、鮮荷葉 1塊tvb now,tvbnow,bttvb! u: P4 t) F: h0 M& F: t, d' v0 Q
公仔箱論壇" h- i A& @+ y& ^3 L( B' r
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [- e7 |0 ?; _1 C
蠔油/老抽各少許公仔箱論壇0 M: N0 ^9 |' O+ G. }" z
3 t" m/ y8 t9 }* j* s醃料
7 t, J' @, f) w1 o& B Z7 c& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1茶匙、粟粉少許
3 Q4 C o+ h4 }1 d. L2 m3 D公仔箱論壇
; S7 w0 q" W4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com# `1 u; J$ ~7 A/ T% A
做法2 o0 t p/ j% z- D% W6 l' j( @
1.燒滾水，下鮮荷葉汆水，盛起放上有深度的碟中備用。
5 U x$ q% ], Z1 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 T- g ^- `0 X
2.雞肉下生抽、粟粉拌勻略醃。
{- o: ?, o/ Q# A0 r+ s6 hos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i' J; U1 S% O/ N( D) O
3.開大火燒熱鑊下油，將雞肉炒熟盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb. h7 |0 G" u6 E$ k
os.tvboxnow.com# K! e. _% B) V% h1 A( N
4.燒熱鑊下油，下雞蛋炒散，下蝦米、菜脯茸、瑤柱、冬菇粒、白飯炒香，下蠔油、老抽兜勻，雞肉回鑊炒勻。
3 ]; d1 ]' o( u. y. J, Los.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M R( [/ v5 P1 ^) x9 v
5.將炒飯放入荷葉中，包好，放入蒸籠以大火隔水蒸 20-30分鐘即可，取出剪開口即成。8 A1 k$ m% H2 o& Q& I }" Y: t
3 {) l1 ^; }" q9 m4 V( }& M! ^) Y1 U
) U) R4 E+ G" d貼士公仔箱論壇. z+ E1 _- I8 h$ l
煲飯時可加幾滴油拌勻，用來炒飯會更爽身。 公仔箱論壇/ ]: F9 |1 c9 P1 l& Z; V
|
發表於 2011-8-8 06:17 AM
| 