材料7 ^9 y0 E' x8 J$ v5 e
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量
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" X; h& }9 g0 U p8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。os.tvboxnow.com }' X! ^$ |" B
公仔箱論壇: a' r4 U6 T' N1 [* K
2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i1 o$ ?+ P- v* j
- g m6 H& @0 W! V3 N# o3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。- b# M/ o& ]: |0 j
3 B& f, }: K( k' y7 B+ ~6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。os.tvboxnow.com( j* N+ C9 G+ N) R* L& R5 H
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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