十種食物雖好吃但要少吃2 _. E/ L6 D, h8 ]2 W+ H
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1、皮蛋：os.tvboxnow.com- }+ \7 v }4 \" m% b2 i
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛os.tvboxnow.com1 |( @! O/ V+ ~
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
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7 Q- f! `1 O# `) S4 Aos.tvboxnow.com2、臭豆腐：( r# \) w9 U* _& }5 E1 N2 s
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
s5 f3 V# `; B. g4 p+ N; u$ }tvb now,tvbnow,bttvb硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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3、味精：
; T# H8 x) a1 T, S8 n; L' e每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \/ D5 c9 R/ t6 P) G/ j
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4、速食麵：tvb now,tvbnow,bttvb1 d' _/ I9 a; y( e
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
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5、葵花籽：tvb now,tvbnow,bttvb# E* Z8 Z2 k% y; B7 ~0 i* V
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細公仔箱論壇: u# U, R$ J% z# p# ^ x
胞的正常運作功能。
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6、菠菜：4 Y) K. z3 h" m) |6 a. G
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排6 X5 H8 m' B3 X+ m: e8 E
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @5 h! k- _" Z( v2 `0 d( e' q6 t
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7、豬肝：
2 R, r! p6 p" H, F: |- Tos.tvboxnow.com一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇
4 e. A6 c L/ B: r& w3 e, q，會導致動脈硬化。
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% i* r$ K" _+ s0 I& f. u0 ?6 r8、烤肉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H) }1 w) W9 T( n
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
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9、醃菜：
. o/ F, X u R3 \. F4 F2 i5 Stvb now,tvbnow,bttvb醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。0 R$ ~8 _* O* A5 [
- ^8 u) E" V- x! V10、油條：
/ @7 C9 x( V$ [% b4 t' ntvb now,tvbnow,bttvb油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而os.tvboxnow.com) H, T' r4 U9 k! f6 T7 N
對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。os.tvboxnow.com1 |) {2 b. [" C6 U( r1 d* x
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基本上應該大家都知道吧@@公仔箱論壇4 c) A6 V1 h' ^# p3 p3 ^3 b
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k# t: j; Y5 S0 ]
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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