睡前、洗澡時候，水分流失量大，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y4 ]( L( I0 t K
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，& o" r$ d* q H! e: }/ K
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。 & q: `4 R3 X) z
( L8 X! x" d0 Z N) ztvb now,tvbnow,bttvb人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
@* k$ |+ ~8 _* a公仔箱論壇從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
" ]5 s# ]! H; B' dtvb now,tvbnow,bttvb第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， 公仔箱論壇9 n/ B4 I& J$ H% ~% U/ I% u5 O
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 os.tvboxnow.com6 Q- a- b* x# k/ A# j8 h4 f
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l& {" Z6 D, C0 S4 F3 P, |# u' p
但洗澡的時候最容易流失水份，
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* }: Z( k# [4 e; h% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
* |& [2 r. n5 r5 wos.tvboxnow.com如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水， * p2 O' n4 R( |: N$ @8 o
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
/ j+ p1 d" U1 |: i& O公仔箱論壇輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
) H3 a8 o+ x0 V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" P9 N+ K1 c6 i; U, a$ j
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
7 I; q% M% f; v/ Tos.tvboxnow.com不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， - X$ c1 W5 i3 T5 O3 |4 y
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
5 z% {6 r; d$ |4 T: M; @反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~% [5 b: v: {3 f* l' c# Y8 I; A
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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3 T# V$ Q4 m! d. v- c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b& A9 y! |& x7 ]0 [- b4 c. s
省錢又衛生的公開秘密
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?0 C% ]% f* `) e
& |4 s& d6 Z" J, Q* Dtvb now,tvbnow,bttvb一度水 = 一公噸 os.tvboxnow.com, O& C, J: n& l2 d! ?6 T
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r0 T5 `7 @3 S$ z7 v1 V. s
換句話說,
- B7 r7 O w) R公仔箱論壇一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
0 A* Q" \: J* p$ S4 g" e= 啤酒瓶 1667 瓶
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& Q: n1 ?- K8 M F) g& o0 H( T5 \tvb now,tvbnow,bttvb你知道嗎?
5 ]& L/ P2 _8 |% L6 s9 m買一瓶礦泉水的價錢 20 元
5 A, {/ ~: r( m' B6 F6 i, j6 ~- {+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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所以 20 元很大
& d2 a5 n0 ^- H0 E奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
) d2 a' }& F+ g5 v$ @; ^多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！ 9 e( y; T: Z' h u
+ ]6 V6 U9 P8 _( t公仔箱論壇醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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( F5 P, n L4 U, l! S要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
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) e" B7 b9 r, k- R, j8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
& M, S) b, f, o. {( Q- Aos.tvboxnow.com. T: w& c" d* _) \ [
但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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