養生之道! v4 e7 M3 X! u+ x
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1 N1 i" q1 A& n) d) J公仔箱論壇希望大家都有健康的身體！
' H( }5 C( t9 K4 Y' ~ 朝鹽晚蜜os.tvboxnow.com* u f# n/ q) _# O
" f: K0 ~# P- X# [" Ttvb now,tvbnow,bttvb "朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法。) |- [2 N9 e4 ^
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操作十分簡便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；
9 G3 p+ X% e% h& ytvb now,tvbnow,bttvb在晚上臨睡前，喝上一杯蜂蜜水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]% I0 l. Q2 p- \+ A( x
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可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現1 g5 P; c ~' T B( D
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象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。3 [; q$ F3 P$ C) W9 h0 T6 s
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早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。
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0 \7 \# q, u$ K公仔箱論壇 清宿便的好方法
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一位老師說： 一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方法，可以讓你 健康、皮膚變+ Q( g! @' B% B* u( ?( X8 o
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好、甚至可以減肥的好方法。
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/ b% s- h. |: Z; S* N 一、首先必須一早空腹。+ I+ T2 c2 j9 m+ W! d: e: n X$ W
3 G$ y" J* U/ A6 K+ ~os.tvboxnow.com 二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩倍一截大姆指多的量。1 g+ F. m. s. K+ l. }* ~: [0 n
# K. J8 O' i; h$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，一口氣順順地喝完它。4 V- d0 _4 F" p: B/ T
7 M4 D# B2 E8 \9 _- H公仔箱論壇 四、不用多想要改變份量或次數，順順地喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此
$ z _0 L" A$ A" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時你肚子是鼓鼓的。- z. c6 e7 S" |/ `8 {! y
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五、經過40分～1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子?堛滷J便一瀉千里、一股 s6 C+ {3 T/ q4 q" v3 h
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腦的頃肚而出，但你不會覺得肚子痛，你會見到你這輩子最多的………。
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六、最好一個星期清一次。 |
發表於 2007-9-18 02:37 PM
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