按自然時鐘節拍起舞 發揮人體最大潛能!
0 b; @* U6 z1 K 一天24小時中，人體是如何跟著大自然的節拍起反應呢？* e& x; M5 M8 @, ?- \* Y2 U3 p
$ F! o; D% ` I! s1 x' R" H Wtvb now,tvbnow,bttvb7時:清醒從夢中到現實，身體的敏感度最高。
; M) e" I( Y" ~2 U, s8時:性高潮人體此時性慾望最強。, p; M2 y3 O! I4 U7 p5 T
9時:反應佳此時打預防針效果最好，且副作用低。
9 o. `* A, `& W0 E10時:計畫工作在短時間內會有最高的工作效率。5 q" A1 z! p! G, ^' b! F
11時:創造性身體正清醒，是人腦最有創造性及計算能力的時刻。os.tvboxnow.com8 T, P$ o: ^* S
12時:胃感應胃正製造胃酸，該進食了。os.tvboxnow.com! b2 q( G. E4 a: N
13時:午休有午睡習慣的人應休息，可減少百分之三十的心臟病發病率。os.tvboxnow.com( o; M$ ?& m, r6 \1 M; R. p
14時:舒服人體對疼痛的感應最低，是看牙醫的最好時間。公仔箱論壇! G, m3 h4 y0 |* q. q9 U+ |+ i
15時:學習力學習效果在此時比上午九時好過百分之十。
, ]3 f$ o" C1 F. P, {: b16時:鍛鍊此時體能反應最好，可多做體能訓練。) f, i' f2 X6 }6 w
17時:低潮人的情緒在一天中此時最差，有的人已開始用酒精來對抗它。 % ?5 |" J" Q- y2 Z) l7 b; ?
18時:爭議對一些爭論此時能找出最好的和解。公仔箱論壇) |6 a6 g" j; ] x3 M5 F
19時:手工藝時間最好的手工藝品完成在此時。tvb now,tvbnow,bttvb+ j9 v0 D J/ O, a5 O5 `3 E2 r' o
20時:藥效反應此時服用抗生素，藥效可達清晨四時，同樣的藥量，但效果最大。" C3 g; H. p* z0 {8 L/ J, c
21時:享受人體此時五官感應最強。
4 S4 g6 L3 k( W) ?/ q公仔箱論壇22時:放鬆應休息了，身體的反應減弱，盡量減少抽煙。
$ B) G) G2 m7 l# z+ ~, P& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23時:陣痛多數的嬰兒從二十三時到凌晨四時誕生。
. U2 u, }$ A/ @os.tvboxnow.com24時:失魂人體注意集中力減弱，汽車意外事件較易發生，夜貓子在此時倒有創作高潮。! e3 o. A7 W4 ^% ]0 G6 F
1時:做夢入睡後一個半到兩個小時是睡得深且易入夢時。
' m2 g- z* X4 g) A H2時:冷的感覺人體此時對溫度反應最敏感，將被子蓋好，以免著涼。公仔箱論壇" w) k: z5 Y# n0 g% d
3時:危險時間在凌晨三時到四時是精神和肉體的低潮，許多自殺事件發生。
9 l1 _# j! f) _( A4時:無助的感覺天空灰暗，人彷彿被拘束似的感覺。
; a0 n, a2 v9 l' R/ T# c, g) z: jos.tvboxnow.com5時:鼻感應有花粉症或感冒患者，此時反應較強。: D: D# S9 Y8 e: N( o3 Z. T. @
6時:預備夜，就要過去了，體內的能量荷爾蒙｛腎上腺素｝，正加緊工作，準備迎接一天的來臨。6 a4 S$ \: L! H, ?
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由清晨至深夜，多多配合及利用此一自然體能時鐘，人體可以事半功倍，發揮最大功能 |
發表於 2007-9-18 02:36 PM
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