睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! tvb now,tvbnow,bttvb/ h( ~; j6 R1 `) C. @
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， ! q# {) X7 ^ \& t" G5 V' s& e5 @
也是科學養生的重要內容。
. M" m" u& u- U' p4 p: E+ qtvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
/ U" q H1 ?. J( b9 F1 m, `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U- C0 _+ X. C! m z& e. C6 t
1 戴 錶 睡覺。
" ~! F8 k) u. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
3 j0 ?$ K7 u) L; I: h5 _) ^7 K這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
6 E3 f k6 V/ [( T2 mtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 2 [+ w3 Z# w* `
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M- n5 s e7 W
* S1 t5 c; v# { etvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。 0 I2 Y1 X0 T! d
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb" u w" t7 o1 E2 Q/ K7 F# m
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
; q! P2 ^# W$ Los.tvboxnow.com因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 6 ~. L3 y3 }& d' [3 h3 s" D
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 os.tvboxnow.com0 w C- e1 u- K/ ~$ v) a
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3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇 _8 s8 T, y. p7 Z, y
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
5 j8 S# i8 q$ @1 M; \os.tvboxnow.com每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
" d. z0 W4 g$ m9 W+ ?/ G+ [罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
- s+ V3 A" ^1 {7 S: K3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
& t2 q0 w' A e! f5 e4 u* s! N公仔箱論壇7 I7 z* L& L r1 b+ ^3 C; q+ t5 `* {
4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb( C* @# ]/ }/ c* l
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
2 i! J- S$ K6 U* L! Gtvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
: ~7 M1 p6 @8 I如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
. z" B# d" Y' T' N* a都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， ! a9 s7 f5 o5 f' l3 D( f6 g
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 3 S. G0 C' [3 R: ^4 j
雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {( |$ f$ _) o1 Z H
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5 帶「妝」睡覺。
$ w4 n; K# W, I h2 ]( xos.tvboxnow.com有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
+ @5 q3 U3 Y2 B9 F: p, y公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb- U- Y8 z* E/ H. ^/ n- @8 _
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
+ \) z6 c" d/ Q長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
: U, I! R8 Q' _公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
/ J. \9 o0 h7 w: sos.tvboxnow.com可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
! X B }. O* Y1 H" Bos.tvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇+ Q' ?3 }8 ~3 M! l/ B; R; Q
9 t# c1 D3 @9 L6 d; Q9 ~, u6. 帶「別人的老婆」睡覺。; F; J% ~5 b4 p3 [; e' y6 a2 W
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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