睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
) H T9 p. I4 ftvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇4 F9 U$ O3 j! P/ n* z9 d
也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇/ ]/ u" }( R* j# k- [( p5 C$ ]
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 : i9 Z/ q, c; p: m2 E# }% B, M$ P
6 ?( w3 n0 N) {' w% L1 戴 錶 睡覺。
0 l K$ x2 j/ q( ?有的人喜歡戴著手錶睡覺，
* k Y$ [2 \9 A% P9 h; R9 E0 n- p6 d2 A這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇/ V. w% y" n: Y a
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H4 B$ ]0 `% n* n
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇' y: L' a6 a) C" Y: r" |
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2 戴「牙」睡覺。
4 E" V0 o3 `6 Q7 A一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， : x4 `" c; Z# u' _$ v- {
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
* [2 Q" `3 I- d% u3 i3 \公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @1 v6 W- V& M4 `. G% |8 X9 A' k
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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1 ^! O9 H3 {! g7 e Fos.tvboxnow.com3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb! G! l2 }. e Y& \7 x
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
8 c; b& N8 Y" \. c1 o- C) t) Uos.tvboxnow.com每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
3 V. b) [" |: H' @2 Y: i. ]罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。os.tvboxnow.com5 P) Q8 [% T" J
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
. Y+ q7 m0 ^: h; Y& N9 ]0 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J; q' H& L! I, B" }, S/ n6 E' l
4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _9 A% L0 n4 E! ~& p
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 os.tvboxnow.com, B8 [: V3 V5 |/ C) c
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
1 U3 A$ U2 J/ O) @. g- y0 M$ w如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，os.tvboxnow.com+ ?$ v, S) `5 H" K) \
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， os.tvboxnow.com7 s7 F `2 j# B% d( Q/ f
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， $ I' A0 p h9 Y' ]- X
雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ]3 d" W0 J1 P2 D- g# H4 o$ D
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5 帶「妝」睡覺。 5 X/ w- C% C/ L5 J0 p6 @9 V
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
9 a- c6 }' c% \' E3 n K! Gos.tvboxnow.com須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， os.tvboxnow.com7 L# d6 X i5 E0 D" y
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 1 P7 y) i1 |% w$ a: U
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 , r8 _4 q! Q' G8 R9 Z7 q
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
% G1 C! i1 ?4 N, p, U2 T可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 3 q( l! }+ P* q
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。os.tvboxnow.com* G- J5 f g5 w2 }- t
8 n/ X# }! u$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 帶「別人的老婆」睡覺。公仔箱論壇" A! M( o$ l. A& {( P) R
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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