[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀

胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。

‧ 症狀解說

1.脹氣
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。tvb now,tvbnow,bttvb2 N1 h1 S9 T. v! U2 `9 K! i3 ^
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  解除方法：os.tvboxnow.com( o, a) N& w) R: C7 p" ]" @+ c
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。公仔箱論壇8 L) N, l; u' _8 {1 n2 Q& `
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。公仔箱論壇1 j1 @) B* w( V2 d4 B
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @* G0 `' {1 u2 S1 x
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。os.tvboxnow.com& L! D7 c. N. i3 x3 [  P. ?. e6 h

2.噁心公仔箱論壇! T3 y) \" V; U4 `' ^4 ]
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，tvb now,tvbnow,bttvb$ d6 J4 K, l) e3 b$ s# z& r2 l* t+ u
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。

  解除方法：os.tvboxnow.com; F1 M, T$ |9 P( Q) J
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。; y  f. ]$ o- ^: k* x( y
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3.嘔吐/ n1 z6 H5 Y, k) v7 y
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，0 K8 H  X; g1 [/ o  V! H
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，公仔箱論壇, Z6 g* y: G  g) U, E; s5 i% O3 K
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。
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  解決方法：( p6 o2 Z$ H0 k  c9 k9 r
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。tvb now,tvbnow,bttvb) E; U# c% ?9 W/ H: ~6 K) L) N+ \$ K
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。tvb now,tvbnow,bttvb9 @" I1 C  o' I! v' \. {# c$ }, o
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。tvb now,tvbnow,bttvb8 D3 V- L4 l3 {; K
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。' i1 l1 B' E1 @9 C+ \" M; C
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4.打嗝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O# Y5 w9 u( ~/ G- q/ h/ e

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；& R8 z  n/ O9 ~3 U  J2 s
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。os.tvboxnow.com! X5 q' N+ h3 s7 n9 X0 g+ Q* x" ~0 C

  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 y, A1 [: x3 V/ l: h  C
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d- Q2 K/ G' t" L2 G) z' A
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。/ W% f1 L$ e' ?
e.用力伸舌頭或拉舌頭。tvb now,tvbnow,bttvb- F1 I( n, G! t$ x
f.吸飲冰水或冰塊。
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q. m- y5 S" I3 {, _5 b
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5.胸悶
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  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。tvb now,tvbnow,bttvb5 T! f8 C, n' _4 A# s) Y
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。4 J$ g5 |) I# f# q/ X7 ?

  解除方法：
a.可試著冷敷胸口。3 b( D- U8 u+ H  ]* N  k2 Y- o
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O" a% A6 F2 [2 K
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。公仔箱論壇0 B/ K( k4 ~( D* k
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。" S: f. |5 {+ c7 S
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。* A- B! Z' T. `1 z8 X' h

6.食慾不振8 Z3 C8 T2 g! I9 ?) @4 h' P0 t

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；tvb now,tvbnow,bttvb8 A/ H. m( P/ w) {9 r
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。

  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。公仔箱論壇4 h: ~$ i  b: t1 F1 y
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。os.tvboxnow.com% u. S% k1 d4 B( c
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。os.tvboxnow.com# R  W% j8 B/ ~( B8 Y
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e% ?2 k6 L4 ^2 K# D. r

7.消化不良公仔箱論壇4 H# `2 ^3 h6 [  C/ ~; E& L
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，6 l" e" e1 ^; `% }
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；公仔箱論壇5 X3 v3 l, R) T  j* }; S5 V8 w
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }  }. j" Q7 S( z7 t- a
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  解除方法：os.tvboxnow.com$ U+ q6 l" w# s0 \  v+ d7 _1 g% n
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。
b.喝點水、放鬆心情休息一下。公仔箱論壇5 ^; s( p7 G9 @* c
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。
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其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。

Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、公仔箱論壇, [9 W" t2 }; N8 G9 L9 k
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。
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現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病公仔箱論壇! n* G5 {% u9 U0 b. }
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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