製作時間：5~7分鐘
0 z, w; o0 t: {/ ~製作份量：2人份 os.tvboxnow.com$ v% A5 l; D; }
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材料：os.tvboxnow.com# e3 ]+ K# S* h# [4 ~
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克公仔箱論壇, j! B' u" K! O" G: t; o8 J! [
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
: ?+ S+ [8 t0 ~& \4 |椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s) M6 Z0 A3 C8 I
, N; P) M' s) [" D' {" Hos.tvboxnow.com作法： 公仔箱論壇& n0 Q t& ]" t7 D/ W8 d) U- Q" W$ ]
1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
! ~8 F" |! e1 [; m2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。
& F# P$ l2 R m* f0 ~& \7 l [! j- c9 b3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。公仔箱論壇! y- a! `! u4 A* k$ v) b9 L2 o
4.紅甜椒去籽切成條狀。
9 s6 r m4 }. Y6 B4 s: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱，放入洋蔥絲炒香。" g! X8 O9 B" |4 d
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香，倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
1 a \: r! s' y5 Y7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱，略以鹽巴調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d" p3 E5 U! |: J; u- A
8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |
發表於 2011-6-22 09:09 PM
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