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% ^1 j( {6 S. W0 T' Mos.tvboxnow.com 主料：面粉 公仔箱論壇2 @7 T& O& m% t" Y( {( n
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: C0 O, U. n6 ~; ] j8 qtvb now,tvbnow,bttvb辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱
" G7 u1 G& H' _3 X! O0 y: e/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D' p& ?" {/ H) ?" [: L# ?
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调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 * T" T' _) v: B: V% u$ f8 }0 s
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烹制方法： 公仔箱論壇$ p5 K6 _" J& I
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1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用； os.tvboxnow.com* _: c) v7 O1 @& `
7 J, a/ ~+ T* e$ _ 2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟； 公仔箱論壇4 {8 F, M7 i/ t8 x& n
* M! X9 X" m+ Ztvb now,tvbnow,bttvb 3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。 3 X/ |5 _, N; ^% F
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特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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