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6 u G' z$ v, } e8 B 裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
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% r2 S& ~6 | z3 R: L+ ?' ktvb now,tvbnow,bttvb 没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。 9 y5 }" M5 `; g9 k8 {
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' n! O$ w( x& P$ Z; ]- C" e8 C公仔箱論壇 女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
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( e1 V5 R5 F5 d. F* Q( o, y公仔箱論壇 没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
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* Y; g! u/ \% U+ t; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裸睡健康提示:
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$ P7 Q; }2 C* `* K5 \ 1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 公仔箱論壇2 |8 R$ @* ]9 L
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2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。 - `$ L" h3 w; J+ y' L- k
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2 ]5 j& K2 u5 [ N1.俯卧式.适合经济条件好的家庭，一个房间配有多个床。 + K2 S0 [( o, o! i8 v
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2.头顶硬物式，适合打呼噜的人。
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: Y) i- s9 `3 ~; T9 Q5 f3.抬手仰卧式，适合床小没地方放手的人。 tvb now,tvbnow,bttvb0 }' [3 N. j1 C7 V# J% u8 P
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4.抬头式，适合没有安全感的人。
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5.抱公仔式，适合单身的人。 , K4 ]+ W7 M. `! e
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6.甜蜜式，适合有客观条件人。
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7.“大”字型，适合所有人。 os.tvboxnow.com" p$ v3 O3 |2 H7 D/ N
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8.侧卧水枕式，适合喜欢游泳的人。促进晚上做游泳的梦。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k/ Z. Z6 j4 Q1 ]
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9.三人同枕式，适合合居者。 os.tvboxnow.com/ M! I1 L5 w# Z0 l
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10.上班一族，小心老板。 |
發表於 2007-9-11 01:29 AM
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